特別按摩:使你更健康
...防治腰腿痛的目的。下面介紹幾種按摩方法:1.乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部,先順時針,後逆時針,直至臉部發熱。2.梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側,像梳頭那樣從前向後,從外向內梳抓頭皮。3....
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法如何進行腰椎間盤突出症的練功療法?
...紹如下: (1)按摩腰眼 預備姿勢:坐位或立位均可,兩手掌對搓發熱後,緊按腰部。動作:雙手掌用力向下推摩到骶尾部,然後再向上推回到背部,重複12~24次。 (2)風擺荷葉 預備姿勢:兩腳開立比肩稍寬,兩手叉腰...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腰椎肩盤突出症防治300問怎樣運用氣功療法調治重症肌無力?
...地不動,另一足向外側轉90度,如丁字樣,轉身或斜勢。兩手相合儘量跟着轉動,左右交替,各14次。 輔助功法 (1)脾胃虛寒者,宜加練服黃氣功。 功法:靜坐,自然呼吸,排除雜念。先叩齒36次,以舌攪津液,分3次...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣運用氣功療法調治重症肌無力?
...地不動,另一足向外側轉90度,如丁字樣,轉身或斜勢。兩手相合儘量跟着轉動,左右交替,各14次。 輔助功法 (1)脾胃虛寒者,宜加練服黃氣功。 功法:靜坐,自然呼吸,排除雜念。先叩齒36次,以舌攪津液,分3次...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問絕經期綜合症的按摩療法
...三裏、三陰交、太沖,每穴約半分鐘。(2)抹法。醫者兩手拇指置於前額正中處,自內向頭部外側反覆扶動2分鐘。然而兩手小魚際相對合力,分別置於太陽穴周圍和雙側頸部反覆順逆運抹3分鐘。(3)疏散法。醫者兩手五指腹...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法專家提出幹細胞研究及應用須發展和監管兩手抓
...幹細胞研究及應用應該如何抓?專家表示,要發展和監管兩手抓,對成熟的技術要大膽地推進,使其儘快產業化,造福人類。 記者從9月24日至25日在天津濱海新區召開的2010細胞治療研究進展與臨牀應用前沿研討會上了解到,...
行業資訊;臨牀快報;克隆與幹細胞研究中風病人怎樣做醫療體操?
...。具體做法如下: (1)防止肩關節僵硬:平臥於牀上,兩手相握,肘部保持伸直,以健側手牽拉患側手向上伸展,越過頭頂,直到雙手碰到牀面爲止。可重複做。 (2)防止前臂伸肌攣縮:仰臥,屈膝,兩手相握,環抱雙膝,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問針對關節炎所編制的醫療體操有哪些?
...做搖轆轤動作,先右後左,次數不拘。 15挖泥:兩手高舉,雙手如挖泥狀,屈膝蹲腰,手再向下挖,做8節。 16打膝蓋:輕彎腰,雙手交替拍打同側膝關節,次數不拘。 17回頭看足跟:雙手伸出平行,身...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問面部按摩的作用是什麼?
...與心臟跳動的速度大約一致。 第一步 撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額畫圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側太陽穴,然後用兩手食指點壓太陽穴。重複20次。可以預防前額皺紋的出現。 第...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問何謂牀上十段錦,怎樣鍛鍊?
...除邪之效。方法:晨醒或晚間臨睡前,在牀上取仰臥式,兩手作抱球狀,置於少腹上,約距腹皮18釐米許;閉目瞑心,面帶笑容,使形神兩松。同時使舌自然輕觸上齶,然後進行吐納。以“先吐後吸”、“吐多吸少”、“吐念吸...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問