研究發現:兒童夜晚睡覺時開燈不利於健康
...抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。萊特教授稱降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關係。萊特教授說:“我們在一個要麼亮要麼暗的環境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加,...
行業資訊;臨牀快報;小兒科奇穴特效針法治落枕10例
落枕是臨牀常見病,有的人晚上睡覺前還好好的,覺也睡得香,但早上起牀卻發覺脖子轉動不靈,稍動則痛,影響工作、學習、生活。我們採用奇穴特效針法治療落枕,僅用2~3針,即時見效,一次而愈,報告如下。 1臨牀...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第17期最新研究發現兒童開燈睡覺患癌症可能性更大
...抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。萊特教授稱降黑素的減少一直與癌細胞生長及其增生有關係。萊特教授說:“我們在一個要麼亮要麼暗的環境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加,...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關睡眠時間不少仍不覺解乏怎麼辦?
...工作的繁忙,或是個人應酬的增多,白日不得休息,到了晚上,就想美美的睡上一覺。但有時並不能完全如願,常因爲白天忙碌不停,體乏神倦,睡眠中夢境增多,並不停翻身,這可能會增多夜間醒覺的次數。早晨醒來起牀後,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問淺談飲食起居對中醫養生保健的作用
...如,每天的三頓飯,要求做到早喫好,午喫飽,晚喫少,晚上不要喫夜宵。這個規律是適合人體本身在一天中的變化需要的。 1.2四季對飲食也同樣有制約作用 根據陰陽五行學說中五味所屬,春季多食酸,夏季多食苦,秋...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2011年第11卷第8期央視主持人海霞:與科學家丈夫的“愛情聯播”
...,他幾乎每天都收看中央電視臺的新聞節目。當海霞每天晚上準時主持《晚間新聞》時,由於時差的原因,美國正是早晨。羅永章常常一邊享用早點,一邊通過海霞的播報瞭解國際國內動態。海霞端莊靚麗的形象和親切幹練的主...
醫學教育;科教新聞用短效胰島素治療的糖尿病患者如何遏制黎明現象及如何防止夜間低血糖
...血糖的升高。因此,對用短效胰島素治療的患者往往採用晚上喫飯前增加4U的長效胰島素或睡前注射8U的中效胰島素的方法,來對黎明現象進行抑制。然而,在實際治療中,有很多患者因爲引起夜間低血糖而終止了這種治療,使...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2006年第6卷第3期爲什麼炎夏之日不貪涼?
有些老年人怕熱,夏天貪涼,晚上露天睡覺或穿蓋過少。這種習慣不利於老人健康。 夏天氣溫高,剛睡下時比較熱,到了後半夜,氣溫會下降,老人露宿在外或穿衣、蓋被過少,就容易受涼生病,如引起感冒,受風等。另外...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問一日三餐的食量分配比例與睡眠有何關係?
...11點左右睡覺,早、中、晚三餐的比例應爲3:4:3;如果晚上9~10點時睡覺,早、中、晚餐的比例應爲4:4:2。這樣做既能保證活動時能量的供給,又能在睡眠中讓胃腸得到休息,使你睡得更香。如果你想減肥的話,就應當把三...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問鍾南山嘆時間被“劫持”:想有時間改研究生論文
...;劫持’了。他開玩笑說不妨跟記者“訴訴苦,前天晚上剛從北京會診回來,一個晚上都沒有睡,昨天很早就來參加會議了。“說心裏話,我真的希望週六和週日沒有人打電話給我,也沒有人來我家,我想有些時間改一...
醫學教育;人物專訪