一日三餐比少喫多餐更有助於減肥
...究結果顯示,喫高蛋白質減肥餐的男士白天飽腹感更強,晚上進食慾望更低。與喫普通減肥餐的人相比,對食物的渴望沒有那麼強烈。另外,對喫普通減肥餐的男士來說,進食頻率的變化沒有對他們的胃口產生明顯影響。不過,...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關蘋果稱將收集並研究個人DNA數據
科技網站TheVerge報道稱,蘋果正與研究人員合作,共同開發兩款可收集和研究基因數據的ResearchKit應用。蘋果的ResearchKit軟件可指導和協調研究工作,此舉證明,蘋果醫學研究軟件將朝新的方向發展,併爲遺傳學研究開闢新的途徑...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞人民日報求證:催熟的水果沒問題
...永介紹,早在乙烯利合成之前,果農就將已成熟的香蕉或蘋果與生香蕉、生蘋果放在一起,然後密封起來使生香蕉、生蘋果加快成熟,其原理即是通過已成熟果實釋放出乙烯來誘導香蕉和蘋果成熟。此外,民間還使用棒香催熟香...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞肝炎患者應該經常喫些水果,但爲什麼不能喫得太多?
...,會出現四肢冰冷、無力、腹痛、腹瀉;未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類,對牙齒有腐蝕性,易造成齲齒。據報道,75%的7歲以下兒童對水果中含的果糖吸收不好,家長過量給患肝炎的孩子喫水果及果汁,不...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肝炎肝硬化防治454問日本科研人員指出:醋對高血壓患者相當有益
...。研究人員讓一組成年高血壓患者每天飲用含15到30毫升蘋果醋的飲料,8周之後,這組患者的血壓比另一組未服用醋飲料患者的血壓下降了15到30毫米汞柱。15毫升醋大概就是一小杯,如果每天堅持飲用一小杯蘋果醋,血液中總的...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息失眠要食療首先辨五臟
...。但現代人往往反其道而行,早上空着肚子趕上班,到了晚上忙於交際應酬,或藉由喫一頓好的來解除壓力。一直到上牀就寢,可能腸胃還在拼命工作,無法休息,夜裏當然睡不安穩。 助眠祕訣: 1、晚餐掌握“77原...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治29.6代謝性腎病
...午晚二餐所含20g碳水化物折算爲1/2兩純糖點心,在下午或晚上食用。 2.由於100g牛肉內含蛋白質20g脂肪10g作爲基數,在用其他食物換算時較爲方便。 醫師開具飲食處方單——例② 姓名××性別×年齡×日期× 蛋白質...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;臨牀營養學歐洲研究顯示多喫蔬菜水果能顯著降低死於冠心病風險
...是指80克蔬菜水果,約相當於一根小香蕉,或中等大小的蘋果,或較小的胡蘿蔔。冠心病是較常見的心臟病類型,許多時候是由冠狀動脈狹窄導致供血不足引起,又稱爲缺血性心臟病,它會引起心絞痛等症狀,嚴重時會導致死亡...
行業資訊;臨牀快報;心腦血管相關研究發現血液中維E含量高患肺癌機率可降19%
...危險性,因此吸低焦油香菸也絕不能代替戒菸。 多喫蘋果可預防肺癌 楊躍介紹,通過戒菸是可以把肺癌的發病機率降低的。研究發現,在戒菸1到3年後,肺癌發病率下降10%;但一定要注意定期檢查,早期發現。而在戒菸6...
行業資訊;臨牀快報;腫瘤相關4.3碳水化物的生理功用
...所減少。他們喫的水果和蔬菜的總量不變,水果的品種從蘋果改爲多喫柑桔。蘋果含量膠多,柑桔的果膠集中在桔皮中,一般不喫。這一改變導致了膳食纖維攝入量的減少。 從橫的方面,Yudkin比較了15個國家的能量、總脂肪...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;臨牀營養學