廣州某高校學生夜晚課餘活動現況調查
...學生1:00以後睡覺,50%的大學生在0:00-1:00之間睡覺;早上25%的大學生7:00以前起牀,25%的大學生9:00以後起牀,50%的大學生在7:00-9:00之間起牀。非醫藥專業和醫藥專業學生平均睡眠時間分別爲(7.8±1.5)h和(7.2±1.2)h;...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第1期27歲成廣東最年輕博導“80後”教授壓力很大
...量?”陳填烽說:“只能用埋頭苦幹來回應質疑。”每天早上起牀後就直奔實驗室,一般晚上十一二點才離開,3年來幾乎沒有休過一天假,每逢節假日,他就帶着學生去香港中大的實驗室做實驗。“暨大這邊相關實驗設備還沒...
醫學教育;科教新聞類風溼性關節炎晨僵的蒙西醫護理
...晨僵的時間,並減輕症狀。2.1運動調護2.1.1握拳每日清晨起牀之前,囑患者做此動作,速度不宜過快,用力握緊,每天做50~100次。2.1.2分並手指起牀之前,做此動作和握拳交替練習,每天50~100次。2.1.3雙手溫水浴起牀後雙手浸...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第21期同心同德不辱使命——記北京大學口腔醫院抗震救災醫療隊
...傷員。之後,每天晚上12點接受指揮部下達的任務,每天早上大多在3點半、5點起牀,下午多在5、6點鐘返回駐地。此後,小分隊就奔波於綿陽、德陽、成都、江油、樂山、夾江等地的醫院,將傷員們向重慶、成都的機場和當地的...
醫學教育;校園動態;北京大學醫學部序言
...的中間時刻(比如半夜12點至第二天上午1O點之間,大致爲早上5點鐘)爲最高點,最低大致是入睡時(晚10點)。而一天的時間爲26小時,所以入睡的時間每天要晚兩小時。 另外,還有些人如此經過兩個月後,突然睡眠時間延長了(...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;人體奧祕中山三院來自抗震救災前線的消息
...防院內感染的宣教。”李建國4月14日昨晚起有點咽喉痛,早上到保健開了藥。下午四點多接醫務科電話,受命參加廣東省衛生廳赴青海抗震救災醫療專家組24小時保持通信聯繫,在廣州待命。雖未接到出發命令,但下班回家後即...
醫學教育;校園動態;中山醫科大學(中山大學廣州北校區)午睡可能成爲老人的“殺手”
...黃博士研究認爲,晚上睡眠時,心跳速度和血壓會降低;早上睡醒時,心跳速率和血壓又會恢復。這時,體內會有密集的心血管和腦血管的活動,從而可能增加心腦血管面臨的風險。午睡與晚上的睡眠一樣會造成心腦血管的壓力...
行業資訊;臨牀快報;老年醫學睜眼並不代表睡醒美科學家驗證“睡眠慣性”
2006年01月18日新華社4一項研究表明,人們早上剛起來時那種昏昏沉沉的感覺將影響我們做出正確判斷的能力,科學家稱之爲“睡眠慣性”。據美國廣播公司新聞網報道,該研究發表在新一期《美國醫學會雜誌》上。該研究的領導...
行業資訊;臨牀快報;眼科提高胎教效果有何訣竅?
...進行胎教,有很大幫助。 不僅胎教前,而且要在每天早上起牀時,中午休息前,晚上臨睡時,各進行一次這樣的呼吸法,這樣,妊娠期間動輒焦躁的精神狀態可以得到改善。掌握呼吸法有利於胎教前集中注意力,能進一步提...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問冷水浴對於防治疾病將起到什麼作用?
...溫暖舒適、輕鬆、有力之感。每天洗冷水浴的時間,最好早上起牀後稍事活動再進行,這有助於排除睡眠後的抑制狀態,使人的精神煥發。 一般說來,晚上不宜洗冷水浴,因爲人們經過一天的勞動,神經反射能力遲鈍,受冷...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問