手法揉按合谷穴治療呃逆126例
...可取背側正中或掌側正中位,前者常用。1.2治療手法患者掌心面向身體,取掌指屈曲位,醫者中、環、小指環扣患者手背至小魚際,拇指相應扣在患者第2掌骨拇側背側正中“合谷穴上,向患者第2掌骨方向揉按合谷穴。對體虛...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2007年第8卷第15期患一般肝病如何用氣功治療?
...下肢微曲吸氣提肛,同時兩手自丹田(臍下四指)緩緩上升(掌心向上)至胸部;用鼻呼氣時兩手自胸部、肝區脾區緩緩按挾,氣沉丹田,連續24次。呼吸時患者若感口中有唾液不要吐,此爲津液,有潤滑食道,增加消化功能的作用。...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肝炎肝硬化防治454問國家公務員如何做預防腰椎間盤突出症的保健體操?
...開立同肩寬,大小臂屈曲於胸前,小臂朝上,肘部下沉,掌心相對。以腰爲軸,先向左轉體,還原,再向右轉體,還原,重複8~12次,第二次可稍用力。 (2)體側運動:兩腳開立同肩寬,右手上舉,左手叉腰。以腰爲軸,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腰椎肩盤突出症防治300問如何用氣功治療上肢抽動?
...功。先靜坐牀上5分鐘,兩手向上伸平,四指靠攏伸掌,掌心相對;然後由掌握成拳,再由拳變成掌,連做20次;接着兩手側伸,掌心向下,動作如上,再連做20次;再兩手上舉,動作如前。最後兩手向前平伸,五指盡力分開,掌...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;兒童多動症300問高血壓病人的保健按摩
...側,可降血壓。 7、清熱左前臂屈曲90度,置於腹前,掌心向腹,右大拇指按在左曲池穴,做前後方向撥動。以同樣方法撥動右曲池穴,可平肝降火,清泄內熱。 8、補心左前臂屈曲90度,置於腹前,掌心以45度斜向上,右...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法強健五臟健身法:俯身擦足可健肺
...肝法 站立,兩手置於身體兩側,交替下按,意念達到掌心及指尖,各做30次。然後雙手置於胸前,手心向前推,意隨手走,反覆做3次,再以雙手向身體兩側平推,意念把身體濁氣通過手推至體外。 健心法 站立,左手...
中醫中藥;自我保健天竺國按摩法
...軟操)。 2.臂腕運動 兩手十指交叉,一翻手,掌心朝前,一回手,手心朝胸。一翻手一回手爲1次,共做30次。 3.搓腿運動 先將兩手掌心搓熱,馬上將兩掌心快速摩左膝蓋與左小腿內外兩側,共30下。 4.挺...
中醫中藥;自我保健自我推拿補腎又健脾
...外勞宮穴相對,男性左手在下,右手在上,女性反之,以掌心對於臍和關元穴,依次分別按揉兩穴位,每穴2分鐘;然後將手移於左下腹,以關元穴爲中心,經曲骨穴與臍,先順時針方向摩小腹部,3分鐘,再逆時針方向摩小腹...
中醫中藥;自我保健採用生物監測方法保證產房消毒隔離達標
...。先取少量水溼潤雙手,然後取潔芙柔抗菌洗手液適量於掌心,按外科手消毒或潔芙柔洗手六步法充分搓擦,清水衝淨。潔芙柔消毒六步法:(1)掌心相對,手指併攏,相互搓擦。(2)手心對手背,沿指縫相互搓擦,交換進行...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第10期五穴按摩養生功
...能的中樞。它位於臍下一寸半。 按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆時針方向,如前法按摩100—200次,按摩至有熱感,即有效果。 按...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法