妙招按摩“腳心”祛百病
...布許多血管,故科學家把腳掌稱爲人的“第二心臟,腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩這個穴位,有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。 經常按摩腳心,能活躍腎經內氣,強壯身體,防止早衰,有利於健康長壽。老...
中醫中藥;自我保健常搓腳心防病健身
...肝、脾、膽等臟器病症。 在平常生活中,民間多見搓腳心有以下幾種要領:幹搓 左手握住左腳背前部,用右手沿腳心上下搓100次,以到達腳心;再用右手握右腳脖子消化不良,用左手沿腳心上下搓100次,搓的力消化不良...
中醫中藥;自我保健上火也會誘發心血管疾病
...膝痠軟,雖然身體溫度不高,但自己感覺比較熱,尤其是手心和腳心,易出現潮熱,男性可能會出現夢遺。患者脈細數,舌少苔,舌質偏紅。虛火在肺經,可表現爲乾咳、少痰、喉嚨沙啞,在肝經可表現爲眼睛乾澀,在心經可表...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論手法整復治療兒童肱骨髁上骨折68例
...法 2.1整復手法 患者坐位或仰臥位,患肢稍外展,手心向上,一助手握患側上臂,另一助手握患者手腕部,徐徐用力,順勢持續拔伸牽引。先糾正尺、橈偏,術者用雙手扣擠手法,對掌擠壓或錯向用力,可聞及骨擦音。尺...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2011年第7卷第1期對老年患者進行睡眠干預的探討
...可喝杯溫牛奶,用溫熱水泡腳,同時按摩雙腳,先腳背後腳心,直到發熱爲至,條件允許可洗溫水澡。3.1.3實在難以入睡,也不要硬性躺着,可以先閉上眼睛靜坐一會,調整呼吸,待有睡意後再躺下。 3.1.4睡前排盡大小便,...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2005年第5卷第2期;預防保健怎樣對待誘發“百病之源”的感冒?
...服薑湯。 (3)推拿按摩法:自行搓熱雙手,擦鼻翼,擦腳心,摩擦頭頂(或用梳子梳頭)數次。 (4)感冒理療器理療:航天工業部第二研究院284廠生產了一種“杯式感冒理療器”,它利用電磁泵把空氣壓入熱水中產生43℃的混...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問腳心痛的煙燻療法
取位:腳心操作方法:取牡荊枝1把,放小盆中燒煙,盆上反罩漏斗,腳心放漏斗口燻治。每天2-3次。作者:
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;煙燻療法搓腳心有哪些健身作用
“搓腳心”是指按摩足底中心部位的源泉穴。湧泉穴是足少陰腎經的起點,中醫學認爲,該穴有“治善忘、安神、醒腦、通關開竅和固真氣”等功效。 老年人可在睡前或醒後用熱水洗腳,擦乾後,坐在牀上,先用左手握住左...
中醫中藥;自我保健常搓腳活躍腎經內氣
...坡年逾花甲仍然精力旺盛。其主要原因之一是他堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩湧泉穴。有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。經常搓腳心,能活躍腎經內氣,強壯身體,防止早衰。有利於健康長壽。老年...
中醫中藥;自我保健續添諸局經驗祕方
...冷氣所乘,沉重少力,移步遲緩,筋脈攣痛,不能屈伸,腳心隱痛,有妨履地。大治乾、溼腳氣,赤腫痛楚,發作無時,呻吟難忍,氣滿喘促,舉動艱難。面色黧黑,傳送祕澀,並皆療之。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;太平惠民和劑局方;卷之一