補腎養腎按按這3個穴位
...度,除了要有酸脹的感覺之外,最好有麻麻的感覺。 湧泉穴補腎固元 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說:“腎出...
中醫中藥;自我保健推拿按摩治療失眠症的方法有哪些?
...水(水溫38℃~45℃)泡腳30分鐘,然後向足趾方向推搓雙側湧泉、三陰交穴各360次。側臥,用足背足心分別推、搓、摩、擦對側湧泉、三陰交穴各100次,然後推、搓、揉、按對側的足背向足趾間皮膚,以局部皮膚熱脹舒適爲宜。均...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問奇經療法治療神經根型頸椎病70例療效觀察
...、雙頸7(風池穴下方近髮際壓痛處)、患側天宗穴、雙湧泉。 2.2操作患者取坐位,頭稍前傾,醫生以拇指或食指指腹在後頸部自上而下按壓或滑動檢查,以發現穴位處的壓痛、結節或條索狀物。對條索物先彈撥2~4遍,然後再...
合作平臺;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2004年第4卷第12期;中醫中藥按摩治泄瀉
...、命門穴,均以熱爲度。③按揉太溪穴各1分鐘。④搓擦湧泉穴3~5分鐘。(陳晨)作者:
中醫中藥;自我保健按摩可降壓
...兩眉間印堂穴沿眉抹到太陽穴處。至少做10遍。 按摩湧泉法:取坐位於牀上,用兩手拇指指腹自湧泉穴推至足跟部,局部出現熱感後終止操作。每日1~2次,最好於足浴後按摩湧泉穴,效果更好。 按摩指甲根部:以大拇...
中醫中藥;自我保健奇經療法治療更年期綜合徵30例療效觀察
...肩胛骨上角連線中點)、卵巢反射區(外踝後下陷處)、湧泉、腎俞及神闕、命門、大椎。 1.2.2操作患者取站立或坐位,頭前傾15°,醫者位於患者背部。尋找頸部穴位處的結節、條狀物、腫脹等陽性反應物,以拇指彈撥3~4...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代婦產科學雜誌;2004年第1卷第5期丁香外治有殊功
...、白酒一兩、雞蛋清1個。用米泔水調成糊狀,敷雙足心湧泉穴,布包固定,24小時換藥1次。3.口瘡:丁香2克,生大黃9克,炒綠豆6克。共研爲細末,醋調爲糊狀,敷雙足心湧泉穴,1日1換,連續3-5天。4.腹瀉;丁香30克,炒車...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論五穴按摩養生功
...統免疫功能,抗癌防衰,延緩老化。 四、“湧泉穴按摩法 “湧泉穴位於腳掌底中央稍前三分之一處。 按摩方法:端坐,先將右腳架在左腿上,以右手握着腳趾,再用左手掌摩擦右腳心之湧泉穴位,不計數...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法淺述中醫救急法
...於昏迷。青蛙、冰片、雄黃敷臍退高熱。醋調大黃末外敷湧泉穴止吐血。鮮地龍、麝香敷臍緩解抽搐止驚風,白芥子、細辛、元胡素、甘遂研細末,薑汁調成糊狀敷定喘、肺俞、膏肓穴平喘息。萊菔子粉填及早外蓋麝香回陽膏治...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第18期拔罐養生的九大穴位:湧泉穴可助腎氣旺盛
...尿病等。經常在足三裏穴拔罐,就可起到保健作用。二、湧泉湧泉穴是足少陰經第一個穴位,位於人體最下部足掌心處,體內溼毒之邪容易蘊集於此,不易排出,日積月累,阻塞經氣,或隨經氣傳至體內其它部位,造成許多疾病...
中醫中藥;自我保健