更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...作用:疏利少陽,安神催眠。 方法:坐位,兩手拇指按壓兩側風池穴(位於項後枕骨下兩側凹陷處,在斜方肌和胸鎖乳突肌之間陷中),兩小指各按在兩側太陽穴(位於眉梢與外眼角連線中點,向後約1寸凹陷處)上,其餘手指各...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問巧得一穴平呃逆
...壓雙側耳垂後凹陷處,使患者感覺酸脹,疼痛爲度,每次按壓持續15秒左右。若呃逆不止,可加重手法,延長時間,使患者口中分泌唾液,有難以忍受之感。若囑患者深呼吸後屏氣數秒鐘,則療效更佳。可連續按壓2~3次。 ...
中醫中藥;自我保健自我按摩治療“四十肘”
...作輕柔緩和的環轉運動。“按法就是用適當的力向下按壓,將環轉和按壓的力結合在一起就是“按揉法。治療採取指端按揉法、指腹按揉法和魚際按揉法三種手法分別作用於治療部位,可以由點到面,由深到淺逐層鬆解粘...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩九穴防秋燥
...正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處。每日按壓,不拘次數。按壓合谷穴還可主治牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾等。 曲池穴曲池穴位於肘橫紋外側端,屈肘,橫紋盡處。...
中醫中藥;自我保健痤瘡耳穴治療近況
...,每次貼壓1耳,每週貼2次,雙耳交替。囑患者每日自行按壓4次,每次5min,10次爲1個療程。本組40例患者,經過1~3個療程的治療,28例(70%)痊癒,12例(30%)好轉。治癒率爲70%,有效率爲100%。 馮氏[2]取耳穴肺、膈、皮...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代皮膚科學雜誌;2005年第2卷第3期點穴療法可應急治療12種疾病
...、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時,可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。 3.降血壓:高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往導致血壓會急劇上升,這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞...
中醫中藥;自我保健飛騰八法
...幹爲主,故又名“奇經納甲法”。其法,逢壬、甲時,開公孫(屬乾);逢丙時,開內關(屬艮);逢戊時,開臨泣(屬坎);逢庚時,開外關(屬震);逢辛時,開後溪(屬巽);逢乙、癸時,開申脈(屬坤);逢己時,開列...
醫源資料庫;中醫詞典;字母F飛騰八法
...幹爲主,故又名“奇經納甲法”。其法,逢壬、甲時,開公孫(屬乾);逢丙時,開內關(屬艮);逢戊時,開臨泣(屬坎);逢庚時,開外關(屬震);逢辛時,開後溪(屬巽);逢乙、癸時,開申脈(屬坤);逢己時,開列...
醫源資料庫;中醫詞典;字母F靈龜八法
...聯申脈,照海坤二五,震三屬外關,巽四臨泣數,乾六是公孫,兌七後溪府,艮八系內關,離九列缺主。”日時干支所代表數字據《入法臨時干支歌》:“甲己子午九宜用,乙庚醜未八無疑,丙辛寅申七作數,丁壬卯酉六須知,...
醫源資料庫;中醫詞典;字母L針刺治療痛風有哪些方法?
...穴取患部周圍穴。手法用平補平瀉或瀉法。 ③主穴取公孫、曲池、風市、外關、陽陵泉、三陰交、手三裏。配穴取局部阿是穴。手法用平補平瀉或瀉法。 ④主穴取足三裏、三陰交、豐隆。配穴,病在掌指或指關節加外關...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問