老年糖尿病如何治療?
...症者須限制高膽固醇類食物。運動鍛鍊以步行、太極拳、保健操等各種輕度活動爲宜,每次活動30~50分鐘,每日2~3次,總之運動要循序漸進,量力而行,貴在堅持。 (2)藥物治療。通過較長期飲食控制及運動鍛鍊治療後,效...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問如何防治肌緊張性頭痛?
...動。勸導病者戒酒、戒菸、生活必須有規律。做頭頸部的保健操。必要時做穴位阻滯和神經阻滯療法。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頭痛防治300問如何防治眼源性頭痛?
...不要太久,適當看遠處物體目標進行自身調節;可做眼睛保健操;避免眼部外傷和物理化學化刺激;不要用手揉眼睛,要用潔淨的手絹擦眼睛;定期檢查視力,及時發現問題及時解決。 (2)定期檢查和及時診斷 頭痛病人如...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頭痛防治300問心律失常病人適合什麼樣的運動,爲什麼不適合劇烈運動?
...髒病人適合做的運動有:散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好,不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等,若有上述不適出現,則應立即停止運動。 心律失常患者不適合做劇烈運動,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;心律失常防治430問患了心律失常應注意哪些?
...者宜適當地做些鍛鍊,如養魚、種花、散步、練太極拳、保健操、練氣功等。只有嚴重心律失常,心功能極差的病人才應長期休息。 (4)隨季節、氣候變化調節生活起居。在氣候變化大、季節交替的時候要採取措施,預防感冒...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;心律失常防治430問如何防治老年性白內障?
...長時間看書、看電視、操作微機,保證休息,定時做眼睛保健操,以防眼睛過度疲勞。 (4)飲食上要多喫瓜果蔬菜,控制飲水量,不吸菸,少飲酒。適當多食些富含微量元素鋅、硒的食物,如瘦肉、蝦、牛奶、花生等。 (5)...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問如何預防頸椎病的發生?
...治均有重要意義; ⑤加強體育鍛煉:通過醫療體育、保健操等手段,加強對頸部肌肉的強化練習,增強其功能運動,以保持頸椎具有較好的穩定性。作者:不明
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸椎病防治250問國家公務員如何預防腰椎間盤突出症?
...如“五點支撐”、“燕飛”等,也可選擇一些適合自己的保健操、太極拳等鍛鍊項目。 (3)合理地使用空調。現代許多辦公室都安裝了空調,這無疑在炎熱的夏天爲國家公務員帶來一個涼爽的工作環境,但室溫太低、涼氣過重...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腰椎肩盤突出症防治300問如何防治老年性白內障?
...長時間看書、看電視、操作微機,保證休息,定時做眼睛保健操,以防眼睛過度疲勞。 (4)飲食上要多喫瓜果蔬菜,控制飲水量,不吸菸,少飲酒。適當多食些富含微量元素鋅、硒的食物,如瘦肉、蝦、牛奶、花生等。 (5)...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問按摩降壓操
...對於高血壓的預防和治療有明顯作用。下面介紹降壓按摩保健操:①預備動作坐在椅子或沙發上,姿態要自然端正,正視前方,兩臂自然下垂,雙手手掌放在大腿上,膝關節呈90度角,兩足分開與肩同寬,全身肌肉放鬆,呼吸均...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法