按摩穴位治咽炎
...等,每遇講話過多、情緒波動或天氣變化時症狀會加重。按摩穴位法治療該病,效果明顯。 按摩能疏經通絡,活血化瘀,消炎散腫,具體方法概括爲:“一抹、“二搖、“三點、“四擦。一抹喉結100次,二搖喉...
中醫中藥;自我保健按摩耳朵強腎健身
...6種具體方法爲: 摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前反覆按摩背面,反覆按摩5~6次。此法可疏通經絡,對腎臟及全身臟器均有保健作用。 拉耳屏雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳...
中醫中藥;自我保健善養生者,推拿按摩做體操
...趾,有明顯凹窩處,就是湧泉穴。 中醫還有不少足部按摩法,如仰臥,雙腳向上抬起,2腳底相對,併攏對搓,持續20下左右,等到腳底發熱並有倦意時,便達到效果;同時亦可使用足底按摩板,睡前按摩15分鐘。或是足踝向...
中醫中藥;自我保健除燥按摩勝用藥
...了避免出現口乾鼻燥、皮膚乾燥、咳嗽少痰等症狀,可以按摩。用手法刺激有關的經絡穴位,從而達到扶正固本、消暑除燥、全身調理的目的。 具體操作如下: (1)兩手中指指腹着力,分別摩擦鼻的兩側,從鼻翼至鼻...
中醫中藥;自我保健抓住時機做好新生兒撫觸的護理
【關鍵詞】新生兒;撫觸;護理嬰兒撫觸可源於古老的按摩,又被現代人賦予了更新更科學的內涵。它作爲一種自然的新型的醫療技術,受到國外專家認可。爲了提高廣大婦產科醫務人員和準媽媽、準爸爸科學孕育寶寶的知識水...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代兒科學雜誌;2009年第6卷第1期針刺配合自我按摩治療慢性前列腺炎30例分析
【關鍵詞】針刺自我按摩慢性前列腺炎 2005年以來,本門診部採用針刺加自我腹部按摩治療慢性前列腺炎30例。療效滿意,現分析報告如下。 1臨牀資料 1.1一般資料 30例中,年齡20~32歲,平均25.6歲;病程2~5年。臨牀...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2011年第12卷第1期穴位按摩加耳穴壓豆治療兒童弱視39例
...則會造成終身立體音及視力缺陷。筆者臨牀工作中,採用按摩加耳穴壓豆治療本病39例,療效滿意,現報告如下。 1臨牀資料 1.1一般資料臨牀診斷弱視患兒39例(63眼),男20例,女19例;單眼15例,雙眼24例;年齡3~8歲;...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代兒科學雜誌;2005年第2卷第10期助視操對高中學生遠視力的短期影響效果
...標爲治療前後視力提高幅度,統計平均值。結果(1)經5min按摩,視力平均提高0.130±0.083。⑵受試者的視力越差,助視操的效果越佳(χ2=57.317,P<0.01)。<4.100組、4.100~4.399組、4.400~4.549組、4.550~4.949組和4.950~組的視力分別平均...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2009年第29卷第3期病毒性心肌炎的辨治和保健
...健心肌炎的個人保健可歸納爲充分休息、合理營養和自我按摩三條,持之以恆,必有好處。一是充分休息。心臟一晝夜要跳動十萬多次,得了心肌炎,必須使心臟充分休息,減少損傷,故在急性期必須絕對臥牀休息,直到退熱後...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論中醫按摩耳朵10法幫你強腎健身
...或脫屑,毛細血管是否充盈等協助診斷疾病。所以,經常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神,養身延年。摩耳的具體方法主要有以下幾種: 1、拎耳屏: 雙手合指放在耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏,...
中醫中藥;自我保健