飲食類第五
卷之九十八通用諸方飲食爲養生要務,貴精而不貴多,飢飽得中,不可太過不及。忍飢則傷胃,過飽則傷脾,況脾胃爲人身之基本。脾胃一傷,百病由出。所以君子養生,先要慎調脾胃。飲食淡薄,神智自清。濃味多者,不惟神...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十八通用諸方;明;徐春甫欲不可早
卷之九十九養生餘錄(上)齊大夫褚澄曰∶羸女則養血,宜及時而嫁;弱男則飾色,宜待壯而婚。又云∶男破陽太早則傷其精氣,女破陰太早則傷其血脈。又云∶精未通而御女以通其精,則五髓有不滿之處,異日有難狀之疾。又...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫喜樂
卷之九十九養生餘錄(上)書雲∶喜樂無極,極則傷魄。魄傷則狂,狂者意不存,皮革焦。喜怒不節,生乃不固。和喜怒以安居處,邪僻不至,長生久視。喜怒不測,陰氣不足,陽氣有餘。榮衛不行,發爲癰疽。聚書雲∶喜則氣...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫悲哀
卷之九十九養生餘錄(上)書雲∶悲哀憔悴,哭泣喘乏,陰陽不交,傷也。故吊死問病則喜神散。悲哀動中則傷魂,魂傷則狂妄不精,久而陰縮拘攣,兩脅痛,不舉。悲哀太甚則胞絡傷,而陽氣內動,發則心下漬,溲數血也。大...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫憂愁
卷之九十九養生餘錄(上)《靈樞》曰∶內傷於憂怒,則氣上逆,上逆則六腑不通,溫氣不行,凝血蘊裏而不散,津液澀滲,着而不去,積遂成矣。書雲∶憂傷肺,氣閉塞而不行。又云∶遇事而憂不止,遂成肺勞,胸膈逆滿,氣...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫憎愛
卷之九十九養生餘錄(上)老子曰∶甚愛必大費,多藏必濃亡。知足不辱,知止不殆,可以長久。甚愛色,費精神,甚愛則遇禍患。所愛者少,所費者多。惟知足知止,則身可不辱不危也,故可長久。憎愛損性傷神。心有所憎,...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫談笑
卷之九十九養生餘錄(上)老子∶塞其兌,閉其門,終身不勤;開其兌,濟其事,終身不救。謂目不妄視,口不妄言,終身不勤苦。目視情慾,不益其事,則沒身不可救矣。書雲∶談笑以借籍氣爲本。多笑則腎轉腰痛。多笑則神...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫衣着
卷之九十九養生餘錄(上)書雲∶春冰未泮,衣欲下濃上薄。養陽收陰,繼世長生。春天不可薄衣,傷寒霍亂,食不消頭痛。大汗能易衣,佳。或急洗亦好。溼衣汗衣不可久着,發瘡及風疹,二府不利。大汗偏脫衣,得偏風半身...
中醫古籍;古今醫統大全;卷之九十九養生餘錄(上);明;徐春甫攝生要義
卷之一百養生餘錄(下)攝生之要,莫大乎存想。存謂存我之神,想謂想我之身。閉目見自己之收心,見自己之身,不離我身,不傷我神,則存想之漸也。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之一百養生餘錄(下);明;徐春甫服餌
卷之一百養生餘錄(下)吞日精者,用日出卯時,坐西面看東,想日如車輪形,象而吞之,七十二口,亦如河車掏起,昂頭搬運,入項後爲枕,枕之如小乘人有圓光也。每日吞之七十二口畢,方吞月華龍虎大丹。
中醫古籍;古今醫統大全;卷之一百養生餘錄(下);明;徐春甫