中西結合治療腰肌勞損103例的護理
...上下樓極爲不便,在生活上要給予幫助,扶助其上下樓;起牀睡覺也很不方便,要儘量降低牀鋪高度,牀要平整,並告訴患者,晚上睡覺儘量採用健側臥位,以減少疼痛。如疼痛難忍,患者可口服消炎痛、去痛片等藥物。應儘量減少患側腰部...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2009年第9卷第9期他的發現讓千萬失明老人看到希望
... 即使在生活中,楊正林也時常想着他的研究,甚至包括睡覺。有時想到一個發現時,他會突然從半夢半醒之中一躍而起,馬上把自己的想法記錄下來。“沒事,我睡眠好,幾分鐘後又可以入睡了。”說完這句話,剛入不惑之年...
行業資訊;臨牀快報;眼科張閩:認準目標腳踏實地做科研
...到對考研科目的複習中,一天只睡六七個小時,而且除了睡覺就是學習。由於經濟比較困難,張閩沒有參加考研輔導班,而是憑藉較強的自學能力,用“韋編三絕”的學習精神與輔導書展開了“戰鬥”。一本輔導書,他做了一遍...
醫學教育;人物專訪樊代明:光環背後的“苦行僧”
...吝嗇”程度。樊代明告訴記者,一天24小時,除了7個小時睡覺以外,都在工作。一般是在晚上11點半左右上牀,早上6點起牀,一天三次覺。中午休息40分鐘,晚上7點到7點半的時候是他打盹的時候,一般看新聞聯播只看前面的標...
醫學教育;人物專訪哪些環境因素有利於提高睡眠質量?
...,最好在睡前先打開門窗讓空氣流通一下以後再關上門窗睡覺。 (4)溫度溼度適宜:溫度在18℃~22℃時,最有利於人們的工作、生活,如果室內外的溫度過高,就會影響人們的大腦活動,增加機體的耗氧量。夏日的居室如果...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問哪些環境因素有利於提高睡眠質量?
...,最好在睡前先打開門窗讓空氣流通一下以後再關上門窗睡覺。 (4)溫度溼度適宜:溫度在18~22℃時,最有利於人們的工作,生活,如果室內外的溫度過高,就會影響人們的大腦活動,增加機體的耗氧量。夏日的居室如果條...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問節色慾第四
...而地是天所命令的,就好像女人只供一人使用,掌握飲食睡覺等勞動的人。果真是這樣,那麼閨房之樂,怎麼可一天沒有呢?只是看你能不能享用,如果能夠享用,那麼就會有很大的好處。人蔘、茯苓、黃芪、白朮等都是沒有生...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;頤養骨質增生引起腰椎管狹窄的主要特點及治療方法
...著的區別。1.3腰部能屈不能伸腰椎管狹窄患者喜歡彎腰,睡覺時喜歡蜷曲身體,不能平躺。病人不能長時間行走,但可長距離騎自行車(騎自行車時腰部是屈曲的)。出現腰部能屈不能伸的原因是,當腰部屈曲時,椎管內徑會自...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2006年第2卷第7期對仲景方證的一點認識
...現象,所以脈也現沉象,人亦沒有精神,總是想躺在牀上睡覺但又睡不着。在這種情況下,只有讓人體的臟腑機能振興起來纔有能力把病邪抗出體外,麻黃細辛附子湯就能起到這個作用。要真正科學的解釋仲景方證,絕不是目前...
中醫中藥;經典研習晚睡早起的人煙癮會更大
...德國科學家發現,早晨起牀時間在5點之前、晚上11點之後睡覺的人更容易吸菸!科學家分析了香菸中3500種不同的化學物質,發現其中至少有43種是致癌物質。吸菸至少與8種嚴重的疾病有關,如心臟病、中風、肺癌和白內障;不...
行業資訊;臨牀快報;待分類信息