淺談老年冠心病的防治與自我保健
...能使疼痛緩解,有時被誤診爲胃病或膽石症,有的表現爲飯後發作並放射到胸部的疼痛,誤認爲食管疾患。有些病人由於心臟缺血引起心動過速或突然出現心律失常而不是疼痛,這些都是老年人心絞痛的不典型表現。當老年人活...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2007年第8卷第8期安莊鎮4~6歲兒童齲齒患病情況調查
...清除不了牙縫的食物殘渣,還會損傷牙釉質。 3.5忽視飯後漱口在一定程度上,漱口與刷牙同樣重要。如果兒童習慣早晨刷牙,一日三餐,殘渣持續24h嵌在口腔或牙縫中,細菌大量繁殖,腐蝕牙齒,待到刷牙時,牙齒已經受到...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第20期腎移植術後的家庭護理
...與醫生取得聯繫。(3)預防感染注意保持口腔及皮膚清潔,飯後應立即刷牙,每6個月做1次口腔科檢查。接受牙科手術前應服用抗生素,並且在牙科手術後48h內繼續服用;如皮膚出現痤瘡,每天用抗菌皁清洗並將肥皂徹底衝淨,盡...
醫源資料庫;在線期刊;齊魯醫學雜誌;2007年第22卷第6期手把手教你超讚的五臟排毒DIY
...,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。 3.飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過需要長期堅持,效果纔會更好。 脾臟最佳排毒時間 餐後是最容易產生毒素的時刻,食物如果不能...
中醫中藥;自我保健高血壓患者再入院的健康教育
...的恢復。進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2h開始運動。平日生活規律,保證足夠的睡眠。對長期從事注意力集中、過度緊張的腦力勞動要及時放鬆自己,適當的調整。2.7自我管理(1)告知患者血壓的監測應做...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第3期便祕對健康有何危害,怎樣防治?
...便能養成定時排便的習慣,不致引起便祕。尤其是每天早飯後,腸子裏有一次較大的蠕動,這時到廁所排便比較省力。 (2)科學安排和調節膳食結構。便祕病人的飲食原則是調理膳食,粗細有別,幹稀搭配,多品種交替。便祕...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問中國營養學會翟鳳英:國人的營養問題與改善
...個研究,你每天多喫45千卡能量的食物,一年下來體重就多長了一公斤。45千卡能量是多少東西呢?其實就是幾口米飯、三個餃子或半勺油,其中選一個。喫出來的慢性病多喫幾口或少喫幾口,看起來是小事,但長年累月,就有...
醫學教育;人物專訪日午獨覺無餘聲
...休,還爲他們提供睡牀。關於午睡的時間,是飯前睡還是飯後睡,存在着不同看法。有人認爲,在飯前午睡效果更好。因爲人體的血液是一個恆定的系統,進食後血液就會向消化系統傾斜,大腦和肢體得到的血液相反減少,不僅...
中醫中藥;中醫文化甜橙基因解碼的“中國速度”
...展的今天,繪製一張世界上最完整的甜橙基因組圖譜需要多長時間? 就在國際柑橘基因組合作計劃啓動8年後仍未交出滿意答卷的時候,由中國工程院院士鄧秀新和國家“千人計劃”學者阮一駿帶領的華中農業大學柑橘研究...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞糖尿病患者的健康教育
...果,如香蕉、犁、西瓜等,同時避開正餐前後喫,可以在飯後1~2h喫。爲防止血壓升高,不宜食用太鹹的食物,但飲水不受限制。(3)對於飢餓感較強的患者,可以補充一些粗纖維食物,以增加患者的飽感,如粗糧、蔬菜等,...
資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第8期