怎樣根據面色安排食療?
...美容效果。 面色蒼白型 可食蜜汁花生棗。製法爲:紅棗100克,花生米100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問怎樣食療貧血?
...菠菜、芹菜、香菜、韭菜、芥菜、蘿蔔纓、小蔥、香椿、紅棗、桃、杏、桔、橙、李子、山裏紅、梅子;二是蛋類,雞蛋、鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋;三是肉類,瘦牛肉、瘦豬肉、牛肝、牛心、豬肝、豬心等。 此病患者,還應注...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問身體虛弱的更年期人怎樣運用食補?
...少等。常用補血類食物有小紅棗、酸棗、胡蘿蔔、松子、荔枝、龍眼肉、紅糖、桑椹子、黑芝麻、瘦豬肉、火腿、豬肝、牛肝、羊肝、甲魚、海蔘、乾貝、鴨肫肝、烏骨雞等。常結合使用的保健藥物有當歸、何首烏、熟地黃、阿...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問簡易的非藥物催眠療法有哪些?
...雞蛋、鱉甲、牡蠣等滋補強壯之品。蓮子、紅棗、桂圓、荔枝等有補益氣血之功,對因氣血不足而引起的失眠有一定療效。對有胸脘煩悶,不思飲食,睡眠不安,苔濁膩等症,宜食清淡蔬菜爲主,少量葷菜如瘦肉、肝、雞湯之類...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問老年人貧血如何進行飲食治療?
...將黑木耳20克放入水中,浸泡30分鐘撈出,把黑木耳與20個紅棗一起放入鍋中,加適量水及適量紅糖,煮熟後即可食用,每日1次,可連續食用。 (2)桂圓肉15克,桑椹30克。先將桂圓肉及桑椹放入鍋中加適量水共煮,至桂圓肉膨...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問老年人貧血如何進行飲食治療?
...將黑木耳20克放入水中,浸泡30分鐘撈出,把黑木耳與20個紅棗一起放入鍋中,加適量水及適量紅糖,煮熟後即可食用,每日1次,可連續食用。 (2)桂圓肉15克,桑椹30克。先將桂圓肉及桑椹放入鍋中加適量水共煮,至桂圓肉膨...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問4種體虛如何養生保健
...。 2.藥物保健 常用的補氣藥物可選人蔘、黃芪、西洋參、太子參、黨蔘、茯苓、白朮、山藥、炙甘草、五味子、大棗等。也可適當服用一些有補氣功效的中成藥。高血壓者忌服人蔘、五味子。 3.運動、導引保健 ...
中醫中藥;自我保健腸易激綜合徵的辨治與食療
...、甘草各9克。上料加水煮沸15分鐘即成,飲湯喫扁豆。(2)荔枝扁豆湯:荔枝10枚,扁豆30克。荔枝去殼取肉,與扁豆一起放入沙鍋內加水文火燉煮1小時,喝湯喫荔枝肉。此湯可健脾滲溼、理氣止痛,適用於慢性腹瀉之脾虛泄瀉。...
中醫中藥;中醫臨牀;辯證施治小兒夏季熱的中藥防治
...,治以清熱解暑,益氣生津。方用王氏清暑益氣湯加減:西洋參9g,石斛9g,麥冬9g,黃連3g,竹葉6g,荷梗9g,知母9g,甘草3g,粳米9g,西瓜翠衣12g。水煎服。無汗或汗不暢加薄荷、豆卷疏表清暑。暑熱偏盛,煩渴引飲,身熱面赤...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2004年第2卷第10期;中醫中藥腹瀉有哪些食療方法?
...糖調味。隨意食用。適於溼熱內蘊所致腹瀉。 16荔枝粥:幹荔枝5枚,粳米或糯米50克。將幹荔枝去皮洗淨,粳米淘淨,一起放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥即可。5天爲1療程,每日1次。用...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒消化病防治270問