中醫藥治療兒童單純性肥胖症的研究進展
...童單純性肥胖症患兒雙盲隨機分爲對照組、耳穴貼壓配合按摩組(簡稱治療組)各30例。其中脾胃俱旺型30例,肝鬱氣滯型20例,脾虛溼盛型10例。治療組處理:(1)推脊5~7遍,揉按兩側腎俞、脾俞各50次;(2)順時針方向摩腹100...
資料庫;在線期刊;中華現代兒科學雜誌;2005年第2卷第4期每日進行2分鐘足底按摩可排毒減肥(含做法)
腳底存在着各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液循環,起到保健作用。以下方法每種都只需2分鐘,每天只做一種方法即可,如時間充裕全做效果更佳。 敲擊腳底每晚睡前用拳頭敲擊腳底,可消除...
中醫中藥;自我保健腹部按揉養生健身
中醫認爲,人體腹部爲“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃爲人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。 《黃帝...
中醫中藥;自我保健鍼灸按摩別過頻過狠
...姿勢或某項運動,肌肉會出現疲勞現象,反覆鍼灸或重力按摩某個穴位,穴位同樣也會疲勞,臨牀上稱之爲耐受性增強。一般溫針法治療是指通過毫針刺入人體一定的穴位,再以艾柱燃燒後固定在針柄上溫灼穴位皮膚表面,以達...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論經常揉腹利健康
中醫認爲,人體的腹部爲“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源。脾胃爲人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。 ...
中醫中藥;自我保健如何設計減肥方案?
...控制+針刺療法 ④飲食控制+氣功療法 ⑤飲食控制+按摩推拿 ⑥行爲治療+運動療法 ⑦飲食控制+鍼灸中藥 ⑧飲食控制+運動療法+西藥治療 (2)小兒綜合減肥方案 ①行爲療法+運動療法 ②改變飲食結構+運...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問揉腹養生功效盤點
...常有肝區隱痛、腹脹不適的人,可以採取自我按摩肝區和腹部的方法來解除痛苦。每天堅持做2~3次,每次5~10分鐘,有助改善症狀,幫助身體康復。 減肥健美取仰臥位,以肚臍爲中心,用手按摩10分鐘,每天1~2次。作者:
中醫中藥;自我保健第一節 腹壁減肥術
...便和大腿臃腫也會帶來行動上的不便。腹壁脂肪過多以下腹部多見,次爲上腹、全腹部。通過手術可以使腹部和腰的曲線恢復或接近正常形體曲線。 一、什麼樣的腹部肥胖者需要手術減肥 腹部肥胖有兩種情況,一種只表...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧雷陵以中醫多途徑綜合療法治療脂肪肝經驗
...線,即膀胱經兩側和腋中線,身體肥胖者可增加脊柱線,腹部採用“金字循經5法,根據治療需要可增加雙下肢脛骨內外的循經;⑦治療時間:穴位治療及中藥離子導入每次30~40min,循經按摩10~15min。每日1次。1個月爲1個療...
求醫問藥;專家門診;名家醫案推拿按摩圖解速記手冊
...版日期:2003-9-1字數:114000版次:1內容提要:推拿又稱“按摩”,是中國醫學寶庫中的一個重要組成部分,是中藥、鍼灸、推拿、氣功四大臨牀治療手段之一。推拿療法以其方法簡便、療效顯著、經濟安全等優點,深受廣大醫生...
醫源資料庫;醫源書店;中醫