老年甲亢怎樣進行氣功能調治?
...手提起到胸前與肩平時,兩手十宣穴相對(掌心仍向下),大拇指觸及足少陰腎經的靈墟穴位(在位於與第三肋間隙);這時全身重心落在前腳掌上。 蟾泳前勢:包括二種情況: ①蟾泳下行:緊接起勢的全身上躍高,緩緩屈...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問延年益壽6大穴位
...底部108次,要滿面搓,以感覺發燙髮熱爲度,搓畢,再用大拇指指肚點按湧泉49下,以感覺痠痛爲度,兩腳互換。末了,再用手指點按“肩井”穴左右各49次即可。是人體足陽明胃經上的要穴。它位於腿部外膝眼下三寸,距脛骨...
中醫中藥;自我保健什麼是拇內翻?
與拇外翻相反,拇內翻是拇趾在蹠趾關節處向內側偏斜成角之畸形,多爲先天所致,與馬蹄足同時存在。外傷感染後肌力失衡也可以造成,拇外翻矯正術操作不當,第一趾骨內側骨贅切除過多,使近節趾骨基底內側失去支點造成...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問按摩三穴幫你去燥降火
...是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉100次即可。 合谷穴 合谷穴最好找了,就是我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,中醫講“肺與大腸相表裏,如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫...
中醫中藥;自我保健怎樣運用氣功療法治療失眠?
...同前,兩手心相合,五指交叉,握置於丹田上,先用左手大拇指壓迫按摩右手睡眠穴,默數1~120;再換手用右手大拇指壓迫左手睡眠穴,默數1~120。如此往復2~3遍,便可入睡。 (4)輔助療法 ①掐揉三陰交穴:用兩手拇...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問熱敷按摩法用於嬰兒倒睫的護理
...已消毒)待水溫降至50℃~60℃方可使用。將患兒下眼瞼外翻用無菌熱紗布擠去多餘水分至不滴水爲止覆蓋在眼部,每次熱敷時間5~10min,每間隔5min更換一次熱紗布。熱敷後用大拇指從嬰兒鼻根部向下向外輕輕按摩下眼皮,使下...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第12期複發性嵌甲成形術及護理
...43例,女29例;年齡14~68歲,均爲門診就診患者。其中左側拇趾31例,右側拇趾28例,第二足趾1例,雙拇趾嵌甲12例。病程3個月~9年[15例爲常規拔甲術後再次復發者,最短者爲2個月,最長者爲2年,拔甲次數最多者爲5次。其中1例...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2009年第10卷第8期按摩食療調治女孩初潮早至
...穴位。 熱水泡腳可以激活腳部的氣血,此時用兩手的大拇指從湧泉穴往前一次一次緩慢而有力地按揉,可以兩手同時按摩兩腳,也可以一邊一邊地來,每隻腳按揉5分鐘,效果會更佳。按太溪穴、照海穴時,認準穴位所在的...
中醫中藥;自我保健三十四、糖尿病人足感染的病理生理及治療——激光術後
...應與痛風及神經原性關節病相區別。痛風性關節炎常引起大拇趾的蹠趾關節周圍的炎症,但無中毒症狀,用秋水仙素及別嘌醇等藥後症狀明顯好轉。而且痛風患者血清尿酸升高,針吸關節可發現尿酸結晶體有助於區分出是痛風決...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;臨牀激光治療學可逆性內翻足手法矯治與矯形器的設計
...。③板正活動:右手大魚際在第5蹠骨底部用力做背伸、外翻,感覺阻力最大時持續5~10秒,再做鬆解活動,最後做背伸、外翻,力量由輕到重,循序漸進。 1.2.1.2左側足①鬆解活動:右手將拇指橫放在蹠趾關節稍靠後處(約1...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第18期