淺談腹部按摩療百病延年益壽

...、淋巴循環，從而提高機體免疫力，達到強身健體、延年益壽的目的。另外，在排毒養顏、美容減肥等多方面也可收到意想不到的神奇效果。筆者以腹部按摩治療患者200例。其中便祕、腹瀉、腹脹、胃脹、呃逆、腸炎、胃炎、腸...

最新研究揭開低熱量飲食延年益壽之謎

據《科學日報》12月30日報道，那些尋求解開低熱量飲食延長壽命之謎的科學家報告稱，他們發現脂肪細胞中的蛋白會在志願者體重下降的情況下發生了變化。這些蛋白可能會成爲用於監控或改善低熱量飲食效果的指標。研究成...

按摩神闕穴延年益壽

神闕穴是人們常說的肚臍．人體先天的強弱與此穴密切相關。神闕穴是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐，經常按摩神闕穴能調和脾胃、益氣養皿、復甦固脫．具有良好的養生保腱作用。除了按摩神闕穴外．還可以配合按摩上腹部和下...

保養小腹益壽延年

在人體肚臍以下部位，內藏結腸、空腸、迴腸、直腸(通俗稱之爲大腸、小腸)及男女泌尿生殖系統。小腹各個器官正常運轉，是軀體健康的保證。故在小腹部位作養生運行時(仰臥式)應用雙手繞肚臍圓周輕摩。　　具體方法是：...

每日按摩合谷足三裏等三穴位可延年益壽

合谷穴：位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點；或當拇食指併攏時，在肌肉最高處。按摩此穴對頭痛、牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。　　內關穴：位於前臂曲側，掌面腕橫紋正中直上2寸處。此穴主司心臟、肺等...

從瓊玉膏的歷史沿革看中醫膏方

...首臨牀治療咳嗽的方劑發展成爲被廣大人民羣衆所喜愛的益壽保健膏方，其中經歷了很多的變化與發展。　瓊玉膏最早記載於南宋洪遵的《洪氏集驗方》，書中稱方“引申鐵甕方。洪遵(1120—1174)，字景嚴。該書幹4於乾道...

修改腦部基因可以延年益壽

科學家很早就知道，要想讓小鼠活得更久，就要讓它們捱餓，變得骨瘦如柴。美國科學家近日發現，通過修改小鼠腦部的某個基因同樣能夠使其活得更久，並且能夠使其變得更肥胖。這對延長人類壽命的研究有着很好的啓發作用...

GenomeRes：基因突變或成延年益壽祕方

導讀;美國研究人員通過研究一位115歲女壽星的健康血細胞，發現她體內存在400多個基因突變，但發現她的身體“兼容”這些基因突變。這意味着基因突變並不會導致疾病，同時對於科學家提供人類長壽的重要線索。據英國每日...

延年益壽的“靈丹妙藥”

由德克薩斯大學西南醫學中心研究人員開展的一項研究發現無需限制熱量攝取，一種飢餓激素顯著延長了小鼠的壽命。“在幾個不同種類的動物中曾經證實限制食物攝取可以延長壽命。在我們的研究中，我們發現生成更多成纖維...

Science：延年益壽的維生素

煙酰胺核糖（nicotinamideriboside,NR）太不可思議了。此前一些研究曾證實煙酰胺核糖可以有效地促進新陳代謝。2012年來自瑞士洛桑聯邦理工學院等處的研究人員發現牛奶中的天然成分煙酰胺核糖能夠對抗肥胖。相關成果公佈在CellMe...