怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...睡了3、5小時也要起來。起牀後,如果有條件,冬天洗個溫水澡,夏天洗個冷水浴,或者用冷水(冬天用溫水)洗臉、衝頭,然後到室外去活動,以後再照常上班工作。 (8)在治療期間不睡午覺,早起可以喝濃茶一杯(如果沒有午...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣用“行爲矯正”方法治療失眠?
...睡了3、5小時也要起來。起牀後,如果有條件,冬天洗個溫水澡,夏天洗個冷水浴,或者用冷水(冬天用溫水)洗臉、衝頭,然後到室外去活動,以後再照常上班工作。 (8)在治療期間不睡午覺,早起可以喝濃茶一杯(如果沒有午...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問老藥新用治足癬
...下,供選用。 1、麝香風溼油 用藥前先用冷水或溫水洗淨局部,並徹底將局部及各趾縫擦乾,然後用消毒棉籤沾本品適量外搽患處,每日1—2次,用藥後最好臥牀休息片刻,以防藥液流失,連續5—7天。 2、藿香正氣水...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;老藥新用你的洗頭方法正確嗎?
...,這樣可以減少洗頭時的脫髮量。使用洗髮劑前,用40℃溫水將頭髮浸溼,再將洗髮劑倒入掌心中揉搓至起泡沫,然後再塗到頭髮上。洗髮時,將雙手插入發內,用指尖的羅紋面揉擦全部發根及頭皮,發乾髮尾則分束用手指夾住...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問輕鬆生活始於足下中醫教你巧用中成藥治足癬
...成藥外治足癬有明顯效果。麝香風溼油用藥前先用冷水或溫水洗淨局部,並徹底將局部及各趾縫擦乾,然後用消毒棉籤蘸本品適量外搽患處,每日1~2次,用藥後最好臥牀休息片刻,以防藥液流失,連續5~7天。可祛風除溼。藿...
中醫中藥;自我保健發熱患者的護理
...重者做好口腔護理,避免口腔感染。患者在大量出汗應用溫水擦拭,及時更換衣褲、牀單、被套,保持皮膚乾燥、清潔、防止受涼。5.3.6物理降溫有酒精擦浴、溫水擦浴、冰袋冰敷。(1)酒精擦浴:能使局部血管擴張,並利於酒...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第22期骨科患者手術後尿瀦留的預防及護理
...射法 讓患者聽流水聲而產生尿意,促進排尿。 2.3溫水沖洗會陰法 用40℃~50℃溫水沖洗患者會陰部,以刺激尿道周圍神經感受器而促進排尿。 2.4熱敷下腹部法 用40℃~50℃溫水將毛巾浸入水中擰至半乾,迅速...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第14期急性顱腦損傷高熱的鑑別與低溫療法的護理體會
...腫或壞死腦組織吸收8例,過度脫水1例。其中,經冷敷和溫水擦浴降至37.5℃11例;冷敷、溫水擦浴效果不明顯,再加用酒精擦浴後降至37.5℃23例;頑固高熱11例,經靜脈低溫輸液後降至37.5℃。所有病例均採用電冰帽亞低溫腦保護...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第24期口服給藥方法與藥效影響因素探討
...口服制劑如口腔含化片、咀嚼片外,一般口服藥物均需用溫水送服,溫水不僅起到潤滑易於吞嚥的作用,還能起到溶解、稀釋的作用,有利於藥物的吸收。送服藥物用的溫水一般是溫開水或純淨水。小兒還可以加點糖,用於調味...
合作平臺;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2005年第5卷第8期;藥物臨牀麻疹病人的護理
...體溫,觀察熱型。高熱時可給予物理降溫,如減少蓋被、溫水擦浴或遵醫囑給予小劑量退熱劑,以防驚厥。忌用乙醇擦浴、冷敷、刺激皮膚影響皮疹誘發及體溫驟降引起的末梢循環障礙等併發症。並供給充分水分,利於毒素排泄...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2006年第7卷第23期