怎樣運用氣功療法調治重症肌無力?
...念詞也可隨之改爲5~7個字,如“入靜內氣壯”、“入靜丹田內氣壯”等,“入靜氣壯”練成,丹田氣壯,自覺周身氣機強,四肢力增,每次練30分鐘左右。 ②待“入靜氣壯”練成後,呼氣時以意導氣從丹田部向萎軟的下部(...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問怎樣運用氣功療法調治重症肌無力?
...念詞也可隨之改爲5~7個字,如“入靜內氣壯”、“入靜丹田內氣壯”等,“入靜氣壯”練成,丹田氣壯,自覺周身氣機強,四肢力增,每次練30分鐘左右。 ②待“入靜氣壯”練成後,呼氣時以意導氣從丹田部向萎軟的下部(...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問道家醫學中的腦神觀
...,“泥丸百節皆有神……一面之神宗泥丸(腦中丹田,百神之主)。《顱囟經》提出(腦)“總衆神也,認爲腦是諸神所居之地,是人體諸神之主。元代道士趙友欽《金丹正理》中提出:“頭有九宮,上應九天,中間...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;論著及其他勿藥元詮
...也〕分津送下重樓,入離宮,〔心也〕而至氣海,〔坎宮丹田〕略定一定,複用前法,連用三次,口中之津,分三次嚥下,所謂天河水逆流也,靜坐片時,將手左右擦丹田一百八下,連臍抱住,放手時將衣被圍住臍輪,勿令風入...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;醫方集解第二節 氣功減肥的方法
...上,含胸拔背,垂肩沉肘,頭正直,不仰不俯,鼻尖對準丹田,眼微閉,面帶微笑,口輕輕閉上。開始練坐時如體力不夠,可以靠坐於椅上。 (2)仰臥位:平臥於牀上,頭自然正直,枕頭高低適宜,口、眼輕輕閉上,四肢...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧小周天
...。”其方法爲:閉目靜坐,鼻吸清氣。鼓腹使元氣降至下丹田,運氣過肛門,逆督脈而上,曆尾閭、夾脊、玉枕三關,至頭頂百會穴,再經面部至舌與任脈相接,沿任脈而下,經上、中、下三丹田而氣歸下丹田,是爲一循環,即...
醫源資料庫;中醫詞典;字母X玄關一竅
...竅開時竅竅開。”而其部位所在,又有炁穴“祖竅”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等諸說。另一類認識以元神或煉養時虛極靜篤、元神顯露、元炁元精亦隨其發動之機的景像立論。《真詮》引張伯端:“蓋虛極靜篤,無...
醫源資料庫;中醫詞典;字母X貧血患者可選做哪些氣功鍛鍊?
... 主要功法:內養功,第一種呼吸法,坐臥兼用,意守丹田。 配合功法:強壯功,自然盤膝式。自然呼吸,意守丹田。簡化太極拳或行步功。 (2)再生障礙性貧血 主要功法:強壯功,坐站兼用,意守丹田。按病情選...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問提肛運動和氣功鍛鍊是否是一回事,平時應如何做?
...行。 氣功鍛鍊方法:呈雙膝微彎狀,雙手指相對置於丹田前方,雙目微閉,調息,入靜,從頭到足趾依次放鬆各處,而後引丹田氣沿督脈上行於上丹田,同時,氣到會陰時,微微提肛縮囊,緩緩而行7次,口中有津時,分三...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;痔瘻防治310問氣功鍛鍊過程中出現遺精怎麼辦?
氣功鍛鍊中出現遺精糾正方法如下:改變意守下丹田或會陰部爲上腹部或中丹田,或採用搓丹田,兜陰囊的保健練功法。也可採取提縮肛門每日數十次,擠壓陰莖根部每日數次等,也有一定效果。這些方法仍不奏效時,應暫停練...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;陽痿遺精防治300問