小柴胡湯治療飲證
...不耐熱,心煩,睡眠欠佳,雙下肢浮腫,白天小便短少,晚上夜尿頻多。納食偏少,大便尚調,不喜飲水。舌質淡暗,舌苔白潤,脈弦大。 諸症雜亂,虛實並見,寒熱共存,先予調暢三焦爲治。 處方:柴胡9克,黃芩12克...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀驗案怎樣哄嬰幼兒睡覺?
夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的。有的孩子睡前玩個不停,想睡時,一躺到媽媽懷裏就睡着了。有的睡前要喫奶,臨睡時還要吮着空奶瓶。有的小兒按規定的時間上牀入睡。有的孩子上牀後則折騰好久纔可入睡。那麼,如何...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問睡得好才能掙得多?
...l的睡眠專家蔡斯勒(CharlesCzeisler)同意這種觀點。他說:一晚上沒睡會將我們的神經行爲表現(即靈敏度)降低到法定醉酒的水平。他還提醒說,不僅是整晚沒睡會出現這樣的情況,如果長期以來一直睡眠過少也會產生類似的影響...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞老年人怎樣才能睡好覺?
...人夜間有5小時睡眠,中午再睡1小時左右,就可以支持到晚上睡得更遲些。同時說明多數老人的失眠是心理因素造成的,絕大多數老人的睡眠障礙無需藥物治療,可以通過改善睡眠習慣和進行心理調適來達到目的。 睡眠專家...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問睡眠障礙的護理干預
...的睡眠不好及其影響過分擔心,老是想着沒有睡好,一到晚上就擔心、發愁,生怕又要睡不着覺處於一種睡眠恐懼症狀,越是致力於入睡,結果適得其反,大腦越興奮越睡不着,心理學上把這種現象稱爲預期焦慮。工作壓力大,...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第14期熟睡中人的意識就完全喪失了嗎?
人們往往認爲人在睡覺時意識就完全喪失了,其實不然。睡眠並不是完全沒有意識的,因爲在醒來以後可以訴說夢境,而且有的人在作夢時還會提醒自己:“這是不是在作夢?”所以睡眠時意識並不是完全喪失的。同時,睡眠也...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問六味地黃湯加味治療虛煩失眠
...0g,川芎10g,甘草10g。服用上方3劑後睡眠情況明顯改善,晚上睡眠可在3~4h以上。守上方再服5劑,睡眠正常,晚上睡眠可在6~7h,記憶力改善,頭暈、眼花、耳鳴,心煩口乾,出汗等症狀緩解。3個月後隨訪無復發。4體會失眠症...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2008年第9卷第8期科學家發現新的“分子鬧鐘”
...度活躍和失眠。Prober說:“在我們打開該基因表達之後的晚上,動物幾乎不睡覺。”另一方面,當研究小組突變斑馬魚的Nmu基因,以使魚不能表達該蛋白時,仔魚在白天不太活躍。成年突變魚也行動遲緩,特別是在黎明時,這個...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞催眠術的過程是怎樣進行的?
...人買了自我催眠術磁帶,試圖用來減肥。據說,有人當天晚上錄音還沒聽完便睡覺了,第二天喫午飯時,雖然覺得很可口,但只吃了平常的一半量就飽了,並有一種從未有過的感覺,被認爲是催眠術所起的作用。有人堅持在幾周...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問睡覺也能美容嗎?
...細胞的分裂。一天當中,皮膚新陳代謝最旺盛的時間是在晚上,特別是晚上10時左右到清晨2時之間。如果在這個時間獲得較好的睡眠,就能加快皮膚的新陳代謝,使皮膚延緩老化。其次,充足的睡眠可以加強皮膚的血液循環,因...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問