哪些常用食品有降脂作用?
...治高脂血症、動脈硬化和冠心病,並可延年益壽。 (8)蘋果 含極爲豐富的果膠,能降低血液中膽固醇的濃度,還具有防止脂肪聚集的作用。蘋果中的果膠還能與其他降膽固醇的物質,如維生素C、果糖、鎂等結合成新的化合...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;高血壓防治200問食物搭配不當可能致癌海鮮與啤酒易誘發痛風
...一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化爲抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺腫大。雞蛋與豆漿降低蛋白質吸收生豆漿中含有胰蛋白...
行業資訊;臨牀快報;消化系統晚餐過飽影響睡眠怎麼辦?
...都特別緊張,顧不上好好的喫頓美美的早餐和午餐,只有晚上回到家中才有比較充裕的時間全家人共同享受一頓香甜的晚餐,這樣以來也就形成了“早上、中午湊合喫,晚上拼命地喫”的局面。這種一日三餐的安排方法很不合理...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問央視主持人海霞:與科學家丈夫的“愛情聯播”
...,他幾乎每天都收看中央電視臺的新聞節目。當海霞每天晚上準時主持《晚間新聞》時,由於時差的原因,美國正是早晨。羅永章常常一邊享用早點,一邊通過海霞的播報瞭解國際國內動態。海霞端莊靚麗的形象和親切幹練的主...
醫學教育;科教新聞研究發現再現熟悉氣味有助鞏固記憶
醫生一直以來都認爲晚上保持高質量的睡眠對提高記憶力是非常重要的,但是研究人員現在進一步發現,臥室中漂浮的自己熟悉的氣味,有時也能有助於記憶。 這一發現發表在週五出版的《科學》雜誌上,研究人員提醒說,...
行業資訊;臨牀快報;神經科“基因編輯”水果:更安全更好喫
...基因,讓產生維生素A的蛋白表達更多即可;而如果想要蘋果切開之後不再很快變成褐色,只要通過調控相關基因的表達量,減少蘋果中多酚的合成,就可以達到目的。文章作者之一,意大利聖米歇爾農業研究所的奇達南達·坎齊...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞施小墨—養生是一種意境
...去碰油膩,多喫一些粗糧蔬菜罷了。 ◎中午一頓面、晚上一頓米 早上我一般會選擇喝粥喫饅頭,配上牛奶,清淡簡單,不給腸胃造成太大的負擔。 中午和晚上我一般都是一頓面、一頓米。中午一般喫麪條、包子或是...
中醫中藥;自我保健對農村高血壓的調查
...”。一般上午剛起牀時血壓會比較高,午後和黃昏最高,晚上相對比較平穩。一般情況下右臂所測得的血壓會比左臂高。3.2.2.2危險因素人在長期精神緊張、壓力、焦慮或長期環境噪聲、視覺刺激下可引起高血壓。告知患者焦慮...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2006年第3卷第20期老年人一年四季食療的原則是什麼?
...應採用平補飲食,多喫蕎麥、薏仁、豆漿、赤豆、橘子、蘋果、核桃等。 老年如有陰虛內熱者,採用清補,如梨、蓮藕、薺菜、百合、甲魚等,這類食性偏涼,有清熱消火之功效。 病中或病後恢復期的老年人的進補,多...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問夜喫生薑賽砒霜?
...。但是如此好的生薑爲什麼會有“早上喫姜勝蔘湯,晚上喫姜賽砒霜的說法呢?從現代醫學的角度來看,生薑中的姜醇可刺激腸道蠕動、興奮血管運動中樞、呼吸中樞、心臟。白天喫生薑可以增強脾胃運動、促進食慾,夜晚喫...
中醫中藥;自我保健