-
強健五臟健身法：俯身擦足可健肺
...肝法 站立，兩手置於身體兩側，交替下按，意念達到掌心及指尖，各做30次。然後雙手置於胸前，手心向前推，意隨手走，反覆做3次，再以雙手向身體兩側平推，意念把身體濁氣通過手推至體外。 健心法 站立，左手...
中醫中藥；自我保健 -
天竺國按摩法
...軟操）。 2．臂腕運動 兩手十指交叉，一翻手，掌心朝前，一回手，手心朝胸。一翻手一回手爲1次，共做30次。 3．搓腿運動 先將兩手掌心搓熱，馬上將兩掌心快速摩左膝蓋與左小腿內外兩側，共30下。 4．挺...
中醫中藥；自我保健 -
自我推拿補腎又健脾
...外勞宮穴相對，男性左手在下，右手在上，女性反之，以掌心對於臍和關元穴，依次分別按揉兩穴位，每穴２分鐘；然後將手移於左下腹，以關元穴爲中心，經曲骨穴與臍，先順時針方向摩小腹部，３分鐘，再逆時針方向摩小腹...
中醫中藥；自我保健 -
煩熱
煩熱 證名。出《素問·至真要大論》。 ①表熱的一種。爲熱所煩，其熱無時而歇。《傷寒明理論》卷一：“煩者熱也，與發熱若同而異也。發熱者，怫怫然發於肌表，有時而已者是也；煩者，爲煩而熱，無時而歇者是也...
醫源資料庫；中醫詞典；字母F -
採用生物監測方法保證產房消毒隔離達標
...。先取少量水溼潤雙手，然後取潔芙柔抗菌洗手液適量於掌心，按外科手消毒或潔芙柔洗手六步法充分搓擦，清水衝淨。潔芙柔消毒六步法：（1）掌心相對，手指併攏，相互搓擦。（2）手心對手背，沿指縫相互搓擦，交換進行...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代護理學雜誌；2007年第4卷第10期 -
五穴按摩養生功
...能的中樞。它位於臍下一寸半。 按摩的方法：先以右掌心緊貼於氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩100—200次，按摩至有熱感，即有效果。 按...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；按摩療法 -
胸中煩熱
胸中煩熱 證名。出《素問·至真要大論》。由心火上炎，肺胃熱盛，陰血虧耗；或外邪傳裏所致。《類經·運氣》：“胸中煩熱、嗌乾等證，皆君火上炎，肺金受傷也。”《先醒齋醫學廣筆記·寒》：“食谷欲嘔，屬陽明，非...
醫源資料庫；中醫詞典；字母X -
手背靜脈穿刺方法探討
...手，護士用左手捏緊病人的手，使大魚際肌、小魚際肌向掌心靠擾，手背成圓弧形。對於皮下脂肪少的病人，護士用左手食指或中指從病人的掌心頂向掌背，使手背形成較平滑的一個圓弧面。病人皮膚鬆緊度適度，這樣穿刺點的...
合作平臺；在線期刊；中華中西醫雜誌；2004年第5卷第12期；臨牀護理 -
漏肩風的點穴療法
...池穴時，可根據病情需要加按手三裏穴。最後，術者用右掌心按住疼痛點，手掌放在右手掌對應的部位，對按3分鐘。患者會感覺有一股暖流，從疼痛點迎手臂傳至患側掌心，並感覺掌心有汗出。術後患者雖感疼痛，但肩關節可...
合作平臺；醫學論文；中西醫結合論文；中醫中藥 -
藥推結合治療小兒反覆呼吸道感染緩解期臨牀體會
...劑，分3次溫服，上方加減用藥半月。推拿：揉百會50次，掌心對臍揉腹10min（順逆時針各5min），捏脊5次，推上七節骨100次，揉龜尾100次，推脾土300次，補大腸100次，揉板門50次，運內八卦50次，推上三關100次，掐揉四縫穴10次，...
醫源資料庫；在線期刊；中醫兒科雜誌；2008年第4卷第2期