按摩預防感冒效果好
...蘇.孫鴻賓我根據感冒的病因和病毒傳人途徑,採取自我按摩預防感冒。收到了良好的效果。現介紹如下,供大家參考。1.十指梳頭.掌心順摩耳、頸十指環屈成耙狀。同時倒耙從前額髮際往後梳(神庭、上星、百會等穴),經枕...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法高血壓的非藥物療法-鍼灸、推拿
...藥在非藥物治療方面有獨到的理論和作用,尤其是鍼灸和按摩這樣的自然療法,在像高血壓這種需要長年服藥的病人來說,更加顯示出它的優勢,不僅配合使用可以減少藥量,而且提高病人的生活質量,預防併發症的發生,深受...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法推拿止汗的按摩療法
作者:翟世翠曾雪蓮 在安靜狀態下,全身或局部無故出汗過多,甚至大汗淋漓,爲異常出汗,稱爲汗證。汗證多見於5歲以下小兒,可以分爲自汗及盜汗兩類。睡中出汗,醒時汗止,爲盜汗,多爲陰證。若不分時辰,無故出汗...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩食療調治女孩初潮早至
...,熱氣燻蒸衝任,迫血妄行,月經便早早來拜訪了。 按摩穴位調節衝任 面對這種情況,中醫認爲首先要做的就是滋陰降火、固衝止血。日常生活中有什麼好方法呢?按摩穴位。太溪、照海、湧泉這幾個穴位就很好用,它...
中醫中藥;自我保健支氣管哮喘的按摩療法
病因見第一章哮喘30頁。穴位:大宗大椎天府肺俞膏盲翳風天樞梁門章門氣海等操作步驟:1.病人坐位(1)點按天宗、大椎、天府、肺俞、膏育,每穴的半分鐘。(2)推法。醫者。手扶住頭部,另一P拇指面自耳垂後野風穴至缺...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩治泄瀉
...於急慢性腸炎、腸結核、腸功能紊亂、結腸過敏等疾病。按摩對改善胃腸功能、緩解泄瀉有很好的效果,下面介紹2種簡便推拿方法。 自我按摩法 1.揉中脘用雙手掌重疊緊貼於中脘穴上,先以順時針方向旋轉按揉1~2分...
中醫中藥;自我保健拔罐養生的九大穴位:湧泉穴可助腎氣旺盛
...六、百會百會別名三陽五會,頭爲諸陽之會,拔此穴或常按摩對腦血管病的預防和治療有明顯功效。其提升作用顯著,對臟器下垂有特效。本穴位拔罐時常需要理髮,否則密封效果不好,影響療效。百會穴位於頭部中線與兩耳尖...
中醫中藥;自我保健搓腳心有哪些健身作用
“搓腳心”是指按摩足底中心部位的源泉穴。湧泉穴是足少陰腎經的起點,中醫學認爲,該穴有“治善忘、安神、醒腦、通關開竅和固真氣”等功效。 老年人可在睡前或醒後用熱水洗腳,擦乾後,坐在牀上,先用左手握住左...
中醫中藥;自我保健自我按摩治療“四十肘”
...一手拇、食指之間的指蹼緣上,拇指尖下便是此穴。 按摩方法:用健側手的拇指指端按壓住患側上肢的曲池穴後稍加壓力,感到酸脹爲佳,然後順時針方向點揉1分鐘,合谷穴同樣操作。 治療作用:曲池穴、合谷穴均是...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法如何練保健功?
...全身血液循環。 (2)耳功:即“鳴天鼓”。用兩手分別按摩耳輪18次,然後以兩手魚際處掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次,可聽到咚咚響聲。 按摩耳輪可以刺激耳神經,使其興奮性增高,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問