廣州市中學生自殺行爲現狀及其相關因素分析
...年健康相關行爲調查問卷》進行調查。結果中學生有自殺意念的報告率爲16.9%,曾計劃自殺的報告率爲5.9%,曾試圖自殺的報告率爲3.0%。有自殺行爲的學生在非傳統型結構的家庭中發生率較高,有自殺行爲的學生受欺侮的經歷以...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第2期怎樣應用行爲療法治療失眠症?
...眠症,對伴有焦慮的失眠症效果更好。鬆弛療法通過逐步放鬆精神和肌肉,誘發入睡,大多數病人在實施鬆弛療法的過程中就睡着了。 初學者要學會放鬆肌肉的技術。首先,體會一下放鬆的感覺:緊握右手拳頭,並持續5~7...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問治療失眠症的行爲療法有哪些方法?
...眠症,對伴有焦慮的失眠症效果更好。鬆弛療法通過逐步放鬆精神和肌肉,誘發入睡。大多數病人在實施鬆弛療法過程中,就睡着了。 初學者要學會放鬆肌肉的技術。首先體會一下放鬆的感覺:緊握右手拳頭,並持續5~7秒...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問對產婦實行拉瑪澤分娩法的護理研究
...合一、相互促進。(2)神經肌肉控制運動(放鬆運動),是通過意念控制肌肉的訓練,目的是使全身肌肉隨意放鬆,放鬆的標誌→肢體軟而重,放鬆技巧-調身,宮縮開始,眼睛注視一點,有意識地放鬆局部肌肉,然後逐漸放鬆全身肌肉,無皺...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第10期南陽市青少年自殺傾向現狀及相關因素分析
...調查。結果分別有24.9%,6.8%,1.9%的學生在過去1a內有自殺意念、自殺計劃和試圖自殺行爲。單因素Logistic迴歸分析顯示,影響青少年自殺意念的相關因素有性別、學校類別、學習成績、學習壓力、父母是否離異、是否經常受到欺...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第9期偏頭痛,可試試腹式呼吸
...狀,又可改善血液流變性。這種訓練方法分兩部分:1.放鬆練習部分步驟如下:用力睜眼一放鬆;緊閉雙眼一放鬆;用力皺眉一放鬆;用力低頭一放鬆;頭用力後仰一放鬆;頭用力左轉一放鬆;頭用力右轉一放鬆;聳肩向後一...
中醫中藥;自我保健河南省城市初中學生離家出走行爲及相關因素分析
...進行分析。結果在調查前的1a中,初中生產生過離家出走意念和嘗試離家出走的報告率分別爲35.3%和7.2%;非條件Logistic迴歸分析結果表明,首次吸菸年齡、與繼父生活、自殺意念、節食減肥、孤獨感、看電視時間、失眠等7項因素與...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第7期科學家成功實現利用意念控制基因表達
特定意念的腦電波可以控制基因轉化爲蛋白質的過程據科學日報報道,近日瑞士巴塞爾蘇黎世理工學院生物系統學院(D-BSSE)的馬克·福爾奇(MarcFolche)和其它研究人員研發出一種新型的基因調節工具,使得特定意念的腦電波可以...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞靜坐療法防治老年精神疾患效果怎樣?
...至丹田(丹田穴位在臍下一寸三的地方)。氣息平靜後,用意念由上而下地引導放鬆(注意“用意不用力”),松面、松肩、松臂、松肘、松腕、松背、松胸、松腹、松腰、松胯、松腿、松膝,松腳。再使全身肌肉筋腱放鬆,使全身...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問糖尿病患者宜選練哪幾種功法?
...功中靜功法的一種。它的特點是通過特定的姿勢,呼吸的意念的調練,以實現形體松適、呼吸調和、意念恬靜等要求,從而達到靜心寧神,平衡陰陽,調和氣血,疏經活絡,協調臟腑,防病祛病的作用。具體步驟如下: ①準...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問