24式簡易太極拳鍛鍊對社區老年人失眠症的臨牀療效觀察
...文獻資料後採用中國傳統的文化體育——24式簡易太極拳,對程家橋街道老年失眠患者進行鍛鍊,以觀察其對於失眠的治療效果及推廣價值。 一般資料 2008年8~12月,根據SPIEGEL量表,採用人戶調查形式,對程家橋街...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥陣發性睡眠性血紅蛋白尿應如何預防和護理?
...調養身體,“正氣存內,邪不可幹”,可適當練氣功、打太極拳,以提高抵抗力。 醫護人員要爲患者提供一個舒適、安靜、空氣清新的環境,鼓勵患者自我調養。注意保持室內清潔,定期消毒,以避免交叉感染。讓患者瞭解...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;貧血防治333問氣虛體質的人中醫幫你調理
...或做長久憋氣的動作,可做一些柔緩的運動,如散步、打太極拳、做操等,並持之以恆。 症狀較嚴重的,也可適當服些補氣的中成藥。常用的補氣中成藥有玉屏風散、補中益氣丸等,可在中醫師指導下結合個人身體情況選用...
中醫中藥;自我保健練太極拳有哪些要領及注意事項?
太極拳是我國傳統的健身運動,它集中了我國古代保健體操的精華,深受人民羣衆的喜愛。太極拳動作緩和,呼吸自然,不尚拙力,鍛鍊起來不受時間、地點的限制,並且簡單易學,頗爲適合中老年人練習。太極拳要求意念鍛鍊...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問單貼太極宣傳中醫文化欠佳
有媒體報道,四川某中醫醫院在醫院名牌下的外牆上貼了太極圖,市民對此議論紛紛。有人說:這“太極”是不是說,無論患者對醫院有任何意見都會被糊弄過去,還是要避避邪,轉轉運氣?與其如此還不如在醫療質量上多下下...
中醫中藥;中醫文化高血壓中醫下手全面治
...高血壓的內外致病因素,例如堅持適當的體育鍛煉,其中太極拳氣功等均有良好的作用,保持心情舒暢,樂觀,避免過度情緒激動,注意勞逸結合,避免暴飲暴食及過食肥甘厚味或過鹹傷腎之品,儘可能及戒除菸酒,這些都是預...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論神源於太極
...●“神”的甲骨文字就是經歷了近萬年的發展和演變,由太極圖演化而來的文字語言。●太極圖所表達的“陰陽”、“四時”變化模型是對自然萬物變化規律的認識和思考,揭示了宇宙以及人生變化、發展的規律。●順應、按照...
中醫中藥;中醫文化神源於太極圖
...“神的甲骨文字就是經歷了近萬年的發展和演變,由太極圖演化而來的文字語言。 ●太極圖所表達的“陰陽、“四時變化模型是對自然萬物變化規律的認識和思考,揭示了宇宙以及人生變化、發展的規律。 ●順...
中醫中藥;中醫文化慢支患者如何練習太極拳?
適應不同年齡的患者及體育愛好者,簡化太極拳更適應於慢性病患者,太極拳動作分虛實,虛實互相轉化,動作多呈圓弧線、圓形。太極拳在鍛鍊時練意、練氣、練身,構成了太極拳鍛鍊方法上的整體性和內外統一性,太極拳理...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;支氣管炎與哮喘防治236問太虛理氣天地陰陽歌
無極太虛氣中理,太極太虛理中氣。乘氣動靜生陰陽,陰陽之分爲天地。未有天地氣生形,已有天地形寓氣。從形究氣曰陰陽,即氣觀理曰太極。【注】太者,極其至大之謂也;虛者,空虛無物之謂也。蓋極大極虛,無聲無臭之...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;運氣要訣