出租車司機健康狀況300例調查
...乾洗臉等“小動作。儘量多喫水果,少喫油膩食品,飯後應休息20~30min再開車,晚飯後散散步。控制體重,每年認真地進行一次健康體檢。【參考文獻】1王玉娟,呂玉珍,劉淑芹.老年人體重與疾病關係探討.中國衛生統計,199...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2007年第8卷第15期淺談糖尿病患者的健康教育指導
...動,要堅持循序漸進、持之以恆的原則。運動最好選擇在飯後1~2h,運動時要注意預防誘發低血糖,運動宜在餐後血糖升高時進行,這樣有利於降低血糖。5用藥指導5.1口服用藥指導糖尿病系終身性疾病,藥物治療是重要手段之...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第7期高血壓患者再入院的健康教育
...的恢復。進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2h開始運動。平日生活規律,保證足夠的睡眠。對長期從事注意力集中、過度緊張的腦力勞動要及時放鬆自己,適當的調整。2.7自我管理(1)告知患者血壓的監測應做...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第3期小兒愛喫零食好嗎?
...家長的百般催促下,勉勉強強喫一點。由於正餐喫得少,飯後不久又覺得餓了,家長總怕孩子營養不夠,又再次給孩子喫零食。這樣,造成惡性循環,時間長了,小兒的身體會逐漸虛弱。 (2)加重胃腸負擔 小兒消化系統發...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒消化病防治270問科學家發現人類喫飽後仍被美食誘惑原因
...麼在聖誕午宴時,人們往往會喫過多;爲什麼我們在喫過飯後,即使肚子都快被撐爆了,仍會繼續喫餐後巧克力。 研究顯示,腦腸肽可讓動物獲得跟從可卡因或酒精裏獲得的一樣的愉悅感。現在德州大學達拉斯西南醫學中心...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關腎移植術後的家庭護理
...與醫生取得聯繫。(3)預防感染注意保持口腔及皮膚清潔,飯後應立即刷牙,每6個月做1次口腔科檢查。接受牙科手術前應服用抗生素,並且在牙科手術後48h內繼續服用;如皮膚出現痤瘡,每天用抗菌皁清洗並將肥皂徹底衝淨,盡...
醫源資料庫;在線期刊;齊魯醫學雜誌;2007年第22卷第6期安莊鎮4~6歲兒童齲齒患病情況調查
...清除不了牙縫的食物殘渣,還會損傷牙釉質。 3.5忽視飯後漱口在一定程度上,漱口與刷牙同樣重要。如果兒童習慣早晨刷牙,一日三餐,殘渣持續24h嵌在口腔或牙縫中,細菌大量繁殖,腐蝕牙齒,待到刷牙時,牙齒已經受到...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第20期海產品隔夜涼喫易得消化病
...與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少喫或者不喫西瓜、梨等這些性寒的水果。特別是那些本身體質偏寒的人們,以免導致身體各系...
行業資訊;臨牀快報;消化系統重視腫瘤化療患者的出院指導
...多的食物。無論餐前或餐後喝飲料要與進餐至少相隔1h。飯後坐在椅子上休息一會,2h之內不要躺下。②注意調整食物的色、香、味,並幫助患者選擇富於營養和易消化的食物。切忌進食過熱生硬、粗糙、辛辣食物,少食油膩食...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2006年第6卷第13期足療四注意
...對缺血,尤其是老人有可能因腦供血不足而昏厥。此外,飯後半小時內不宜泡腳,否則會影響胃部血液的供給,長期下來會造成營養不良。 ■方法: “熱水洗腳,勝喫補藥”。將雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15...
中醫中藥;自我保健