研究顯示細嚼慢嚥有助節食
人們都知道進餐時細嚼慢嚥有助消化吸收,是養生之道。英國一項最新研究顯示,午餐時每口飯嚼上30秒不僅有助減少當餐熱量攝入,還能讓人在之後一段時間食慾消退,少喫巧克力、蛋糕等甜食,從而達到減肥目的。減食量先...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關研究發現減肥可降低炎症和癌症危險
...一人吸菸或酗酒。 研究人員將參試婦女分爲4組:A組節食減肥,每天攝入熱量1200—2000卡路里,其中30%以下來自脂肪。B組每週鍛鍊225分鐘,包括家中自我鍛鍊和健身房指導鍛鍊。C組既節食減肥又鍛鍊。D組爲對比組,飲食及...
行業資訊;臨牀快報;肥胖相關低卡路里飲食給治癒Ⅱ型糖尿病帶來希望
...多年的病人病好了,這十分引人注目———而且全都因爲節食8周。這使我們對Ⅱ型糖尿病的瞭解發生根本性變化。人們長期以來一直認爲,Ⅱ型糖尿病會伴隨患者終生,而且會逐漸惡化,但我們已經表明,我們可以治好這種病...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關海豚能“開關”糖尿病研究或有助人類治療
...岸52頭海豚身上採集1000多份血樣。研究發現,當海豚夜間節食時,血糖含量升高,血液中化學成分變化與人類糖尿病患者類似。但與人類不同的是,當海豚日間恢復進食後,血液即變得正常。英國《泰晤士報》20日援引維恩-沃森...
行業資訊;臨牀快報;糖尿病相關大學生飲食行爲與肥胖關係分析
...味食品、各種鹹菜及醬油醬料、喫早餐、體重增加會主動節食、喫夜宵、喫零食、按口味擇食、按價格擇食、定時定量進食、快速進食、按食物標籤成分選擇食物等14個變量。各變量根據偏好或行爲的多少分爲少或較少、一般、...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2008年第28卷第12期計算生物學所與營養所合作在營養與衰老研究中取得新進展
...究組和營養所劉勇研究組組成的合作團隊,通過系統研究節食和運動干預對小鼠壽命的影響,發現了若干參與衰老調控的基因表達程序和信號通路,爲深入瞭解營養代謝與延年益壽之間的機制關係和生物學基礎提供了新的啓示。...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞消化疾病影像學圖鑑——臨牀影像學圖鑑系列
...統醫師不可或缺的參考書。目錄:第一章食管疾病 第一節食管先天發育異常 一、先天性短食管型裂孔疝 二、先天性食管閉鎖 三、重複食管 四、食管囊腫 五、賁門失弛緩症 第二節食管炎性病變 一、食...
醫源資料庫;醫源書店;醫學影像學人體衰老原本是爲防癌專家:運動是抗衰老良方
...藥品都沒能充分證明具有明顯延緩衰老的功效,唯有適當節食和有氧運動可以從科學的角度解釋其延長壽命的祕密。童教授表示,人體中可能有一個程序掌握着人類衰老的進程,而《自然》雜誌報道正是證明了這個程序中關鍵基...
行業資訊;臨牀快報;神經科飲食減肥有哪些利與弊?
...,應用合理,維持時間較長。 反面效應表現在:停用節食療法以後,體重回升明顯;長期節食以後,易患貧血、機體抵抗力減低,出現酮症酸中毒、高尿酸血癥、低血糖、中性粒細胞減少,禿髮,甚至出現神經性厭食症。 ...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問快速減肥有利於身體健康嗎?
...一些研究人員經研究證實,快速減肥有害健康,而且使用節食減肥的方式,其長遠效果並不樂觀。研究人員指出,任何人在減肥的第一週內,體重都會很快下降,但這減的僅僅是水分而不是脂肪。賓州大學肥胖研究員華登發現,...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問