五穴按摩養生功
...統免疫功能,抗癌防衰,延緩老化。 四、“湧泉穴按摩法 “湧泉穴位於腳掌底中央稍前三分之一處。 按摩方法:端坐,先將右腳架在左腿上,以右手握着腳趾,再用左手掌摩擦右腳心之湧泉穴位,不計數...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法足部養生6字訣
...ldquo;通則不痛。所以,按摩能夠治療疾病。搓一一經常搓湧泉,百病不沾染。“湧泉穴是人體“足少陰腎經中的一個重要穴位,也是反射醫學中腎臟在腳部的“反射區。祖國醫學認爲“腎爲先天之本,經常搓揉腳心...
中醫中藥;自我保健按摩食療調治女孩初潮早至
...。日常生活中有什麼好方法呢?按摩穴位。太溪、照海、湧泉這幾個穴位就很好用,它們具有很強的滋陰降火的作用。 太溪穴是腎的原穴,用太溪穴可以全面調動腎臟的功能。單從字面上也很好理解爲什麼用這個穴位,&ldquo...
中醫中藥;自我保健玉泉散
天花粉(三錢)、粉葛根(三錢)、麥門冬(三錢)、生地黃(四錢)、五味子(五分)、甘草(錢半)方取甘寒滋潤,生胃津以止渴,妙葛根升達,使水津上布。作者:唐宗海
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;血證論;卷八湧泉
取穴:足底中線之前、中1/3處。足趾蹠屈(向足心方向屈曲)時,於足心出現凹陷處取穴。作用:補腎壯陽。有增強體質和延年益壽的作用。操作:①本穴針刺時劇痛,故以灸爲主。②灸法:艾條灸,以溫和灸l0~20分鐘。作者:
中醫中藥;自我保健指壓穴位治療呃逆12例
...脘、陷谷、足三裏;飲食不節引起呃逆取:翳風、下關、湧泉。②操作方法:病人取平臥位,操作者用拇指尖對準各穴位進行揉、掐、按。每穴揉按1~2min,手法要求:穩健、力度適宜,以局部出現熱、脹、痛感爲宜。5d爲一療...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第一期;經驗交流老年人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:湧泉穴位於足掌心,當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位,兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上,隨一...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...按壓,這樣一直推到踝部,反覆操作10~20次。 (7)按湧泉 作用:交會陰陽,平衡氣血。 方法:湧泉穴位於足掌心,當第二蹠骨間隙的中點凹陷處。按湧泉穴時取平坐位,兩側中指指腹分別按壓在兩側湧泉穴上,隨一...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問針刺治療失眠症的方法有哪些?
...例,結果痊癒率爲84%,總有效率爲97.33%。 (3)針刺配合湧泉貼敷法 選穴:百會穴、四神聰穴。 方法:首選百會穴,向前橫刺,進針1寸,施均勻快速左右捻轉手法,持續2分鐘,間隔10分鐘,再行前法,反覆3次,令患者...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問嬰幼兒腹瀉應用大蒜水保留灌腸的護理
...泛,除可口服給藥外,還可以從皮膚、肚臍、鼻腔、足底湧泉穴及肛門給藥,故嘗試改換用藥途徑,用大蒜水保留灌腸來解決患兒腹瀉。如患兒,女,9個月,因飲食不節,致每日大便10次以上,呈稀便含有黏液和白色奶瓣,伴神...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2009年第6卷第9期