名老中醫談養生養生就要先健腦
...身體的每一個部位,伸展各個關節。還有就是沒有繩子的跳繩,保持一定的節奏,加強協調能力,既鍛鍊了身體,又運用了大腦。對了,不要忘了眼睛,眼睛也需要運動,眼球隨着頸部的轉動骨碌碌地轉。我可以很自豪地告訴你...
求醫問藥;專家門診;名家醫案運動對特發性中樞性性早熟女孩生長的影響
...(10.9±0.9)歲,乳房爲TannerⅢ期20例,Ⅳ期2例。按治療方法不同分爲兩組:A組9例,單純運動治療(5.1±1.6)個月,採用治療前後自身對照(縱向)研究,不給任何藥物干預性發育;B組13例,均已接受1年以上、〔(20.5±8.9)個月〕的GnRH-A治...
合作平臺;醫學論文;內科學論文;內分泌病學長期住院慢性精神病患者的康復治療體會
...機等,集中戶外活動,做廣播操、老年健身操、打藍球、跳繩等。充分利用各種康復設備,激發患者對外界事物的興趣。1.5進行多種項目的工療康復根據患者病前職業特點和身體健康情況,安排必要的工療康復。工療康復分農、...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2009年第21卷第10期輸尿管結石78例診治體會
...60例,下段結石18例。所有病例均爲單側結石,均伴程度不同的腎盂積水,其中合併腎結石15例,結石大小0.3cm×0.4cm~0.6cm×1.0cm。 1.2診斷標準(1)突發腰腹部劇烈疼痛,可向會陰部放射,伴噁心嘔吐;(2)痛苦貌,有患側腎...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2006年第4卷第11期輸尿管結石78例診治體會
...60例,下段結石18例。所有病例均爲單側結石,均伴程度不同的腎盂積水,其中合併腎結石15例,結石大小0.3cm×0.4cm~0.6cm×1.0cm。 1.2診斷標準(1)突發腰腹部劇烈疼痛,可向會陰部放射,伴噁心嘔吐;(2)痛苦貌,有患側腎...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2006年第4卷第19期第二節 體育減肥方法
...還原。重複10~12次上法。兩腿上抬可有20°、45°、90°等不同角度。 5.屈伸雙腿運動 準備姿勢:同第一節。練習動作:①兩腿併攏用力屈曲,兩膝儘量貼近腹部。②還原。反覆進行10~12次。 6.直腿打水運動 準備姿...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧類風溼性關節炎常見的運動療法有哪些?
... (4)耐力運動:指步行、慢跑、爬坡、騎自行車、游泳、跳繩等,以鍛鍊病人耐力的運動。 (5)太極拳、八段錦、練功療法:是傳統的運動療法,具有“調身”、“調息”、“調心”相結合的特點,是使身體運動、呼吸運動和...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;風溼病防治340問玉林師範學院乙肝病毒攜帶者運動保健效果
...發展全面素質爲主,主要練習內容爲韻律操、籃球自娛、跳繩。強調運動的休閒娛樂和心理的愉悅放鬆。 運動保健處方的運動量根據性別、個體差異有一定區別。運動強度的參考標準可採用自己60%~80%的最大心率,運動持續...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2007年第27卷第1期肩關節鏡手術護理體會
...口裂開等顧慮,護理時及時給予關懷及講解。根據病人的不同疾病,宣教術後功能鍛鍊知識,爲術後能進行良好的功能鍛鍊打好基礎。爲此作者特地製作了肩關節鏡手術手冊,供病人閱讀,內容包括手術麻醉方式,常見的肩關節...
醫源資料庫;在線期刊;中國矯形外科雜誌;2008年第16卷第17期男女排球隊獲市運會高校組第五名
...爲醫學院爭得了榮譽,爲交大爭得了榮譽。我院05級學生跳繩比賽和醫學院學生排球雙人墊球比賽在體育館圓滿落幕。經過一個多小時緊張激烈的角逐,05高護、05法文、05五年制一大班分獲本次跳繩比賽團體前三名,它們的成績...
醫學教育;校園動態;上海交通大學醫學院