進餐後可以稍微躺臥一會兒嗎?
...步走,活到九十九”。意指人們進餐之後稍事活動,可以延年益壽。然而近年有學者提出,飯後稍微躺臥一會兒,會有利於食物的消化。這樣講的道理在於,飯後大量食物集中在胃內,需要大量的消化液和血液來消化胃中的食物...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問怎樣對待皮膚和口鼻乾燥?
...能長期內服外敷,不但能增強體質,有助美容,還能益壽延年。鮮葡萄500g擠汁,以陶器熬稠,入蜂蜜適量,每晚服一食匙。 四是常食甘蔗、梨、蘋果,有清熱、生津、下氣、潤燥作用。 五是可服中藥治療,如當歸10g,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問怎樣對待恐懼症?
...想,使他們相信科學,尊重科學,按照科學的道理去爭取延年益壽。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問什麼是保健美容?
...同的美容項目。 顏面五官保健美的美容項目有淨面、駐顏、防皺去皺、潤面澤面、增白、明目、潔齒白牙、固齒牢牙、豔脣潤脣、香口除臭10項。 鬚髮爪甲保健美的美容項目分爲潔發、潤髮澤毛、烏鬚髮、生鬚髮固發、...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問哪些內服中藥有護膚美容作用?
...稱爲“生命的燃料”。護膚美容方劑有:地黃酒,有除病延年、烏髮堅齒的功效,服之面部有光澤。製法:肥大地黃30克,切碎搗爛,糯米80克,酒麴15克,共於盆中揉勻,拌好,傾入壇中,泥封埋之。30天后取出,開封后可見上...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問什麼是中醫美容?
...性疾病的防治、損美生理性缺陷的矯正或掩飾,探討抗衰駐顏的方法,以維護人的形態美和體魄美。 中醫美容是廣義的美容,包括顏面、鬚髮、軀體、四肢等全身的美化,其含義等同於健美,即在健康基礎上的美,它是根據...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問怎樣用珍珠美容?
...老,延長細胞的壽命,使皮膚皺紋減少,滋潤秀麗,達到延年益壽和美容的目的。 珍珠的美容方法有珍珠粉口服、珍珠粉外搽、珍珠類化妝品外用。 口服珍珠粉 把珍珠加工成珍珠粉,每隔10日服1次,每次7克左右,長...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;美容美髮300問哪些人適合採用無枕仰臥?
...給,這種認爲不無道理。但是容顏的衰老是客觀規律,有駐顏願望的人大不可爲了美容而忽視了其他有害健康的因素。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問一日三餐的食量分配比例與睡眠有何關係?
...越受到人們的重視。合理的飲食,不僅能保持身體健康、延年益壽,也具有防病治病的作用。飲食要定時定量,每餐進食以喫到八分飽爲宜,不宜過飽,以防消化不良。 至於一日三餐進食量的分配比例,應按每個人的生活習...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問爲什麼說睡前足浴是保健良方呢?
...熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。 從理療學的觀點看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時,水溫以40至50℃爲宜,水量以淹沒腳的踝部爲好,雙腳浸泡5至10分鐘。同時,用手緩慢、連...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問