腰腿痛的自我按摩
腰腿痛是生活中的常見病,中醫按摩能調理機體氣血陰陽、疏通氣血、活血化瘀、消腫止痛,還可解除局部肌肉痙攣,促進局部血液、淋巴循環,改善皮膚肌肉的血液供應。適當的按摩配合藥物治療,往往能收到較好的治療效果。 ...
中醫中藥;自我保健穴位按摩防治頸椎病
...學習或工作在所難免,但只要我們每天抽出十分鐘的時間按摩一下脖子後面的穴位,打通經絡,就能減少發病率,宿有沉痾的頸椎也能如新生般靈活自如。下面筆者就來介紹幾個治療頸椎病的穴位:百會穴(兩耳角直上連線中點)...
中醫中藥;自我保健有研究證明:系統的撫觸有助於嬰兒的生長髮育
...的時間,嬰兒不宜太飽或太餓,疲勞、或煩躁時都不適宜按摩;撫觸最好在嬰兒沐浴後、午睡及晚上就寢前、兩次進食中間,或餵奶1個半小時後進行。另外,嬰兒撫觸最好每天2-3次,每次不超過15分鐘;力度要均勻,根據嬰兒反...
行業資訊;臨牀快報;小兒科澤桂癃爽膠囊合α-受體阻滯劑及前列腺按摩治療慢性前列腺炎
...法。方法採用澤桂癃爽膠囊聯合α-受體阻滯劑合及前列腺按摩等治療慢性前列腺炎43例。結果9例治癒,25例顯效,7例有效,2例無效,總有效率95.3%。結論澤桂癃爽膠囊聯合α-受體阻滯劑及前列腺按摩等治療慢性前列腺炎是一種安...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2008年第6卷第6期護理干預促進乳汁分泌提高母乳餵養
...、吸吮力量越大,乳房分泌乳汁越多越足。 2.3.2乳房按摩,促進乳汁分泌分娩後4~6h進行乳房按摩。具體操作方法:乳母取舒適體位,保持全身放鬆,溼熱敷乳房和乳頭3~5min,洗淨雙手,用手掌側面輕輕按摩乳房壁,使乳...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第17期新生兒撫觸護理的體會
...隻手捏住其胳脯,從上肩到手腕部輕輕擠捏,然後用手指按摩手腕;雙手夾住小手臂,上下搓,並輕拈寶寶的手腕和小手;在確保手部不受傷害的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。④腹部:兩手依次從嬰兒的右下腹向左下腹...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2008年第20卷第4期鍼灸按摩別過頻過狠
...姿勢或某項運動,肌肉會出現疲勞現象,反覆鍼灸或重力按摩某個穴位,穴位同樣也會疲勞,臨牀上稱之爲耐受性增強。一般溫針法治療是指通過毫針刺入人體一定的穴位,再以艾柱燃燒後固定在針柄上溫灼穴位皮膚表面,以達...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論按摩耳朵10法幫你強腎健身
經常按摩耳朵,可以健腎壯腰,增強聽覺,清腦醒神,養身延年。下文將介紹摩耳的10種方法。耳垂肉厚豐滿腎氣盛,耳垂薄不堅者腎脆中醫認爲:耳是“腎”的外部表現,“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”,耳廓較長。耳垂組...
中醫中藥;自我保健按摩預防感冒效果好
...蘇.孫鴻賓我根據感冒的病因和病毒傳人途徑,採取自我按摩預防感冒。收到了良好的效果。現介紹如下,供大家參考。1.十指梳頭.掌心順摩耳、頸十指環屈成耙狀。同時倒耙從前額髮際往後梳(神庭、上星、百會等穴),經枕...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法中醫按摩喚起你的性感覺
...候的激情時刻呢?從中醫的角度來說,人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用,同時也是一種養性的方法,掌握這些穴位和技巧,會讓你們的性愛更有活力。你何不試試? 商陽穴促進新陳代謝 位置:位於食指靠拇...
中醫中藥;自我保健