春三月,每朝梳頭一二百下
...此通過梳頭,可以疏通經絡氣血,起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。 據悉,早在隋朝,名醫巢元方就明確指出,梳頭有通暢血脈,祛風散溼,使頭髮不白的作用。蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體...
中醫中藥;自我保健面部按摩巧養生
...緒。 2.每天一般以早晚兩次爲佳。早晨洗臉以提神健腦爲主,俗話說“一天之時在於晨,而從每一天的早晨就要保持好的狀態,對整個一天的情緒會有極大的促進作用。晚上洗臉以清除污垢、促進臉部皮膚的新陳代謝爲...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法自我按摩預防頸椎病復發
...頭頂正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指微分開,放在兩側頭部,雙手同時用力做對按揉動20~30次。功效:清腦明目,振...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法耳穴按摩健康三招
...全身的能量通道。實踐證明。經常按摩耳輪、對耳輪,有健腦、聰耳、明目、補腎的保健作用。每天按摩耳穴早晚各1次,還可以配用經絡穴位“足三裏“關元。中醫認爲,經常按摩“足三裏有調理脾胃、補養氣血、扶...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;耳穴療法跟中醫學降壓
...用牛角梳梳頭,通過按摩頭頂的“百會穴,進而起到健腦提神、散風明目、防治頭痛的作用。作者:
中醫中藥;自我保健揉按腰眼耳朵可溫腎治陽痿
...、食指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。 此外,兩手搓熱,在腹部丹田按摩30~50次,可增強人...
中醫中藥;自我保健中醫按腰溫腎治陽痿
...、食指沿耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。 此外,兩手搓熱,在腹部丹田按摩30~50次,可增強人...
中醫中藥;自我保健梳頭按摩,卻病延年
...有助於降低高血壓,預防腦血管疾病的發生。 5.能健腦提神,緩解精神緊張,促進睡眠,消除疲勞。 6.有利於增強中樞神經系統的平衡協調功能,延年益壽。 梳頭按摩,雖說是舉手之勞,人人皆可爲之,但貴在堅...
中醫中藥;自我保健按揉百會穴可改善血液循環促進睡眠
...着非常重要的作用。所以,經常按按百會穴可以達到清心健腦、行氣活血的作用,對治療失眠很有幫助。具體的操作方法是,先找到百會穴的正確位置——頭部的正中線上,即頭頂正中央。在按摩穴位之前,要全身放鬆,閉目仰...
中醫中藥;自我保健忍冬科植物金銀花GAP栽培技術詳細要點
...、雙黃連口服液、含有金銀花的中華牙膏、忍冬花香菸、健腦補腎丸、清熱解毒口服液、金銀花溶液、金銀花洗面奶‘、金銀花啤酒、金銀花晶、金銀花茶等數十個醫療和保健產品,在國內外市場一直俏銷不衰。金銀花廣泛的藥...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;藥用植物栽培管理