如何進行局部按摩推拿減肥?
推拿按摩早已爲人們熟知,它具有疏通經絡、宣通氣血、調整人體各個器官功能的作用,且有在家庭中就可進行的特點。對於一些不願在門診露面的肥胖女士、先生們來說,運用這一方法進行協調體內各系統功能,減肥降脂,不...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問面癱後如何自我鍛鍊、按摩和理療?
面癱後自我鍛鍊、按摩、理療非常重要,主要爲防止麻痹肌的萎縮及促進康復,一般認爲,在發病10天到2周時進行爲好。具體做法如下: (1)溫溼毛巾熱敷面部,以改善血循環,每天可進行2~3次。 (2)表情動作訓練:對着...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;面癱防治300問頸椎病患者如何進行足底按摩法治療?
足底按摩療法是中醫推拿學的有機組成部分,是以現代生物全息學說和傳統經絡學說爲理論依據的治療方法。現代生物全息醫學認爲,任取人體某一局部,均完整地排列着全身相關組織器官的反應點,局部是整體的縮影,足部是...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;頸肩腰腿病防治500問釐正按摩要術
...紙出版日期:2005-4-1字數:100000版次:3內容提要:《釐正按摩要求》爲清代醫家張振鋆在明·周於蕃《小兒推拿祕訣》基礎上,結合自己20年臨證經驗,刪證纂輯而成。全書四卷,介紹了各種按摩手法、兒科推拿取穴及手法圖說...
醫源資料庫;醫源書店;中醫自我按摩消除老年斑
...老年斑便悄悄地爬上了面部和兩手背上,我試着堅持自我按摩以消除老年斑,經過一年多的實踐,老年斑的斑點日趨變小變淡,如今已近乎消失了。 我的具體做法是:凡有清閒之時,先安靜守神片刻,然後兩手掌互相搓擦,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法防便祕:按摩這兩個穴位
...便祕原因,往往是生活習慣不好,除了調整飲食外,多多按摩支溝穴和大腸俞穴,也能幫助刺激腸胃蠕動,消除便祕。 支溝穴位於手背腕橫紋正中上三寸處。方法:用手指指面向下按壓,或作圈狀按摩。 大腸俞位於距離...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法盲人按摩培訓
...服務中心舉行了慶祝“國際殘疾人日”活動暨南明區盲人按摩培訓中心和視力、聽力康復中心啓動儀式,與廣大殘疾人朋友共度節日。圖爲盲人按摩培訓中心的按摩醫師爲殘疾人免費按摩。作者單位:作者:
醫學教育;科教新聞冬日按摩健胃法
...性胃炎也容易復發。如果在此季節裏,我們經常進行自我按摩胃腹部,就能提高胃動力和免疫功能,減輕胃病症狀,或者減少胃病的復發。方法是:兩手相疊於上腹部,以胸骨柄劍突下爲中心,作順、逆時針方向揉摩各30~50次;...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩八法
按摩是祖國醫學的寶貴遺產,既可用於治療疾病,又可用於保健美容。按摩在民間長期流傳,形成許多流派,手法也多種多樣,具體應用很靈活。下面介紹常用的八種方法:1、按法:用指和掌在人體適當部位進行按壓。分指按...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩治療黃褐斑
...得晦暗。 陝西省中醫院皮膚科主任韓世榮指出,堅持按摩一些穴位能幫助治療這些面部色斑,如三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三裏和脾俞9個穴位。 此外,還需要按摩長斑的地方。據韓世榮介紹...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法