睡眠的謎團
...證實:新生的虎鯨和寬吻海豚在出生後第一個月是一直不睡覺的,而且也沒有出現什麼不良後果。 近年來,世界各地有不少科學家,對此進行了徹底的反思。美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的傑裏·西格爾在對一系列動物的...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞經絡不通搓搓身
...全身後,身體不僅不冷了,還微微地出了點汗,再鑽被窩睡覺,別提多舒服了,雖然當時於減肥沒有多大效果,但我的睡眠好了許多,再加之喜愛搓身帶來的溫暖和舒適感,我就堅持了下來。 後來我才知道,原來自己自創的...
中醫中藥;自我保健何爲假失眠症?
...的說法是毫無根據的”。有的人把一晝夜的一半時間用於睡覺,也有的人每晝夜只睡3~4小時就足夠了。甚至有極個別人每晝夜睡眠時間不到2小時,仍然精力充沛,毫無不適。衡量正常睡眠時間要以本人平時的睡眠習慣作爲衡量...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問一日三餐的食量分配比例與睡眠有何關係?
...配比例,應按每個人的生活習慣而定。如果每晚11點左右睡覺,早、中、晚三餐的比例應爲3:4:3;如果晚上9~10點時睡覺,早、中、晚餐的比例應爲4:4:2。這樣做既能保證活動時能量的供給,又能在睡眠中讓胃腸得到休息,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問通宵工作毫無意義睡眠和記憶相輔相成
...天的考試中取得好成績嗎?教你一個小妙招:放下咖啡去睡覺。一直以來,科學家們都知道睡眠,記憶和學習之間存在着緊密的聯繫。當缺乏睡眠的時候,大多數的動物,從果蠅到人類,都會遇到記憶問題。研究表明,記憶鞏固...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞“海歸”何江林:回成都圓一箇中藥抗艾的夢想
...川省南部縣的一個農村家庭。和許多當時出身貧困農家的孩子一樣,何江林揹負着家庭的厚望——通過讀書跳出農門。1983年,何江林大學畢業之後,被分配到四川省農科院工作。彼時,他還不到18歲,老覺得“書還沒讀夠”。工...
醫學教育;人物專訪2歲女童與屍體獨處7天出現嚴重感染等危象的搶救與護理
...,我們特讓患兒的母親貼身照顧她,住院期間讓其母親陪孩子睡覺,避免不必要的分離,且對患者母親宣教,讓其保持鎮定、平和、溫暖的態度,給孩子以安全感;穩定其情緒心神,多陪她聊天,告訴她以後不會再捱餓。 2.7.2...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2012年第9卷第8期追記中科院上海分院“海歸”青年科學家劉廷析
...“在他的眼裏,科學就是他生活的全部,學生們就是他的孩子。每天晚上睡覺前,他都在考慮科研進展、學生們的課題,以至於自己經常失眠。但是,他對自己的疾病卻毫不關心,常常需要我把藥喂到他嘴裏才喫,否則轉眼就忘...
醫學教育;科教新聞科學家用病人自身細胞訂做器官
...貝耶恩沒有腫瘤的煩惱,能夠正常呼吸。他和妻子及兩個孩子回到了冰島,其中一歲的小兒子是他以爲永遠也不可能擁有的。在今年早些時候在斯德哥爾摩的隨訪中,他展示了胸部的長縱行疤痕,他聲音嘶啞(放療相關的後遺症...
行業資訊;臨牀快報;克隆與幹細胞研究馬王堆古漢養生《脈法》教你穿衣戴帽
...度升高,常會感到昏沉、心煩,因此將頭靠近火爐、火牆睡覺來禦寒並非明智的選擇。長時間用腦過度也會出現腦門發熱、頭昏腦脹的不適感,這個時候用冷水洗洗臉,往往可以達到放鬆精神、提高思維能力的效果。長期堅持用...
中醫中藥;中醫文化