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清晨飲杯水有哪些好處？
...液和呼氣中丟失了不少，使血液變得濃縮粘稠。當清晨補充足量的水份後，血容量得以恢復正常，循環加速，使水份得以比較均勻地分佈於全身各器官。清晨劇烈運動後，肌肉所產生的熱量能隨血液循環，迅速分佈於全身各處，...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；睡眠養生與保健300問 -
嬰兒的營養與發育
...科學的烹調方法，給人體提供種類齊全、比例適當、數量充足的營養素及熱能。因此，小兒營養與餵養的基本原則是既要滿足需要，又要適應消化能力，尤其是嬰兒期更爲重要。 2嬰兒期的餵養應考慮有三個交叉階段 （1...
資料庫；在線期刊；中華現代兒科學雜誌；2005年第2卷第5期 -
骨質疏鬆症骨折病人的家庭護理
...要求，又安靜舒適的居室環境，以保持病人適當的休息和充足的睡眠，對其治療和康復非常重要，一般應儘量滿足以下幾點［2］：(1)周圍環境安靜，陽光充足，空氣新鮮。(2)室內四壁顏色協調和諧，燈光明亮適宜。(3)居室內要...
醫源資料庫；在線期刊；中華中西醫雜誌；2006年第7卷第5期 -
骨質疏鬆症骨折病人的家庭護理
...要求，又安靜舒適的居室環境，以保持病人適當的休息和充足的睡眠，對其治療和康復非常重要，一般應儘量滿足以下幾點［2］：(1)周圍環境安靜，陽光充足，空氣新鮮。(2)室內四壁顏色協調和諧，燈光明亮適宜。(3)居室內要...
醫源資料庫；在線期刊；中華中西醫雜誌；2006年第7卷第5期 -
神經系統疾病的心理護理
...氣新鮮，光線柔和，溫溼度適宜，佈置協調，保證病人有充足的休息和睡眠。室內可放置一些鮮花，使病室充滿生機，病人心情愉快。經以上種種心理護理措施，兩位患者開始對人生的價值有了正確的認識，消除了煩惱，心情舒...
合作平臺；在線期刊；中華實用醫藥雜誌；2004年第4卷第13期；臨牀護理 -
老年性癡呆症患者的中西醫結合護理體會
...以清潔皮膚，預防褥瘡感染和尿路感染。（3）保證睡眠充足，充足的睡眠能保證機體內環境的調節，使患者避免疲勞，提高抗病能力。（4）慎食或少食辛辣炙食品，患者飲食以營養豐富且富含維生素爲原則，可給易消化、含...
合作平臺；在線期刊；中華現代中西醫雜誌；2005年第3卷第3期；臨牀護理 -
更年期應如何安排生活起居？
...宜，每1～2小時應休息10～15分鐘。合理安排工作和休息，充足的睡眠，對於保護更年期身心健康以達到延年益壽的目的是十分必要的。 (3)生活環境，清馨整潔：環境與人的關係十分密切。比如溫和晴朗的天氣，清馨新鮮的空...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；更年期保健250問 -
小兒體重增長不良早期干預的體會
...600g，身長52cm，其他檢查都正常，無患病史，餵養史:母乳充足，餵奶時間也正常，但是據瞭解，患兒喫奶前要喝1～20ml白開水，不喝開水好像就不喫奶。針對這種情況，考慮該患兒是因爲餵養不當造成的體重增長不良。當即提出...
資料庫；在線期刊；中華現代兒科學雜誌；2005年第2卷第6期 -
李巧穎:少女原發性痛經主要中醫證型及影響因素分析
...宜過食酸、辣、冷等刺激性食品；經期要注意休息，保證充足睡眠等等。作者：李巧穎
合作平臺；醫學論文；中西醫結合論文；中醫中藥 -
淺談職業教師嗓音問題的現狀、影響因素與保健措施
...得不到改善，應及時看喉科醫生。（7）適當運動並保證充足的睡眠。多跑步、打球、做鍛鍊，這樣不但能增強體質，還會增大肺活量，爲吸氣、呼氣和發音奠定良好的基礎。運動之餘還要保證充足的睡眠和休息，讓勞累一天的...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代眼耳鼻喉雜誌；2009年第6卷第2期