三起三落
...少林內功》。身體慢慢下蹲,腰直胸微挺,兩手仰掌置於腰部,兩掌前推,掌心相對,四指併攏,拇指外分,再收回至腰部,如此往返三次,在第四次推出時,身體慢慢起立,邊推邊起,然後邊收邊下蹲,重複三次。
中醫學;練功方法烏龍鑽洞
拼音:wūlóngzuàndòng烏龍鑽洞爲練功方法之一。見上海中醫學院附屬推拿學校《推拿學》。兩手屈肘仰掌置於腰部,兩掌徐徐前推,旋臂使掌心朝下,邊推邊上身隨勢前俯,然後上身挺直,兩掌收回至腰部。
中醫學;練功方法打撲腰痛
...見《世醫得效方》卷三。即傷損腰痛。因打僕、墜墮致使腰部筋肉受損,經脈氣血瘀滯所致。證見腰部疼痛、腫脹、青紫、重者脊部亦痛,活動艱難。治宜活血祛瘀,舒筋通絡,內服地龍散或復元活血湯化裁,並可採用鍼灸、按...
中醫學;中醫病證名妊娠腰痛·風寒證
...證(gestationallumbagowithwind-coldsyndrome)是指風冷內乘,侵襲腰部,痹阻經絡,以妊娠腰部冷痛,遇寒加重,惡寒或畏寒,肢冷喜暖,舌淡苔白,脈沉弦滑等爲常見症的妊娠腰痛證候。
中醫婦科;中醫證名;中醫學;中醫診斷學;婦產科疾病平滑肌錯構瘤
...。可出生時即發現,也可發生於兒童或青少年。最常見於腰部。症狀體徵:最常見於腰部。表現爲斑片,可達數釐米大,也可稍隆起,整個斑片上均有小的毛囊性丘疹。有些患者斑片上色素增加、多毛,如有此種表現,則可能伴...
疾病;皮膚性病科纖維上皮瘤
...圓頂狀,硬固,肉色至淡紅色或棕褐色。多發生於腹部及腰部。可同時伴發脂溢性角化病或基底細胞瘤。損害如增大時,進展很緩慢,故臨牀上多誤診爲纖維瘤。症狀體徵:多發生於50歲以上患者,好發於軀幹下部特別是腹部及...
疾病;皮膚性病科練功十八法
...損可選擇“叉腰旋轉”和“展臂彎腰”二節動作,以加強腰部病變部位功能鍛鍊,來減輕症狀,消除骶棘肌、腰大肌痙攣,鬆解腰肌粘連,恢復腰部肌肉活動功能,增強肌力。臂腿痛患者可選擇“僕步轉體”、“俯蹲伸腿”二節...
養生學走罐法
...段來回推移6~10次,至局部出現紅暈爲止。本法多用於背腰部,適用於風溼痛和胃腸病等。走罐法操作:走罐法需選用口徑較大的罐,多用玻璃罐。罐口必須平滑,並要在罐口上塗一些潤滑劑(如水、香皂水,酒類、油類,乳劑...
中醫學;拔罐療法;鍼灸學;中醫療法龜尾
...脹感,可擴散至肛門和尾骶部,有時針感沿督脈向上傳至腰部。也可用三棱針點刺出血。注意:針刺長強時不得刺穿直腸,以防感染。灸法:可灸。艾炷灸3~7壯;或艾條灸5~15分鐘。一般不灸。長強穴的配伍:長強穴配承山灸...
中醫學;鍼灸學;經外奇穴;推拿穴位名;經穴別名;腧穴學懸起灸
...屬懸起灸。是將艾條燃着的一端接近施灸部位,待其有灼痛感後迅速提起,如此一上一下如同雀啄的懸起灸。施灸方法:將艾條點燃的一端接近施灸部位,待其有灼痛感後迅速提起,艾條一起一落,忽近忽遠上下移動,如鳥雀啄...
中醫學;灸法;艾條灸;鍼灸學;刺法灸法學;艾灸