勝過補品的五大按摩要穴
...的輔助治療作用。 保健方法:兩手重疊,按於肚臍,適度用力,同時保持呼吸自然,順時針方向繞臍揉腹。對於平日缺乏鍛鍊的人羣,建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率爲每秒鐘一次)中下腹部20分鐘,...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法乾眼症常見因素及護理干預
...指導患者科學安排工作,提倡健康合理的生活方式,做到勞逸結合。積極參加體育鍛煉及戶外活動。如散步、慢跑、登山等,對緩解精神壓力和緊張情緒,減輕乾眼症有積極的作用[4]。若在室內游泳池游泳者應戴護目鏡,以防含...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2010年第7卷第2期疲勞綜合症與胃病毒有關
...健,如加強鍛鍊,講究膳食平衡、保證充足的睡眠、工作勞逸結合,此外疏通心理壓力、力戒菸酒也是至關重要的。據資料統計,慢性疲勞綜合症在90年代發病率爲20-30%,英國的社區調查發現女性的患病率比男性高,女性約佔...
求醫問藥;專家門診;醫技討論切眉的臨牀體會
...眉毛及皮膚的多餘部分後,可將切口一側的皮下組織進行適度的剝離,對於上瞼皮膚鬆弛者,需要進行眉下和上部分皮會膚的適量切除,皮下儘量不做剝離,尤其是保留眉毛處更應格外注意。對要求祛除眉間或前額部皺紋者,可...
合作平臺;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2004年第2卷第9A期高血壓的護理
...宜過度勞累,避免看情節恐怖、緊張的電視、電影,注意勞逸結合,運動量不宜太大,可進行適當的體育鍛煉,如散步、打太極拳,不宜長期靜坐或臥牀。1.2飲食指導患者堅持低鹽、低脂、低膽固醇飲食,限制動物脂肪、內臟、魚子...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2007年第4卷第17期長壽五特區
...好的輔助治療作用。【保健方法】兩手重疊,按於肚臍,適度用力,同時保持呼吸自然,順時針方向繞臍揉腹。對於平日缺乏鍛鍊的人羣,建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率爲每秒鐘一次)中下腹部20分鐘,...
中醫中藥;自我保健更年期婦女保健
...良好的飲食習慣,做到飲食有度,三餐不誤。 4進行適度鍛鍊適度的鍛鍊在這一時期是必不可少的,可以保證充分睡眠及正常體態。但不能過分,不能太劇烈和緊張,要量力而行。多參加集體活動,包括娛樂活動。調整睡眠...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫學研究雜誌;2005年第5卷第9期闌尾切除術後糞瘻分析
...梗阻及瘻管等有關併發症。3預防3.1闌尾根部用粗絲線做適度的輕柔結紮常規切除闌尾後,闌尾根部用粗絲線做適度的輕柔結紮,以不切割闌尾殘端爲度。根部穿孔不能結紮者應行全層間斷縫合適度對攏。3.2用脂肪垂覆蓋或裁剪...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2007年第8卷第1期麻醉前給藥在置胃管術中的應用效果觀察
...插入開始至胃管到達胃內的時間。患者主訴可以耐受爲舒適度好;訴疼痛、胸悶、憋氣爲舒適度差。2結果兩組置管效果見表1。經χ2檢驗和t檢驗,P<0.05。表1兩組置管效果比較3討論置胃管能給患者帶來很大的壓力,患者常常...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2008年第5卷第12期超聲霧化吸入效果的影響因素及護理
...密切協作才能取得好效果,我們體會吸入治療掌握適時、適度尤其重要。適時即在遵照醫囑基礎上根據痰液性狀掌握吸入間隔時間,使痰液保持糊狀,此判斷方法能防止吸入間隔時間過長、痰液粘稠及排痰困難;又能防止吸入過...
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