睡眠的質量標準是什麼?
在實際生活中,睡眠的質量可以用下列標準進行衡量: (1)入睡快,在10分鐘左右入睡。 (2)睡眠深,呼吸深長而不易驚醒。 (3)無起夜或很少起夜,無驚夢現象,醒後很快忘記夢境。 (4)起牀快,早晨起牀後精神好。...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問睡眠規律紊亂能夠致癌嗎?
一個健康的人應該有規律地睡眠,如果人們的睡眠規律紊亂了,不僅可以引起各種各樣的不適或疾病,甚至還能導致癌症的發生。最近澳大利亞一個研究學會提出,當前醫學界對癌症的發病機制衆說紛紜,但是,有一點可以斷定...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問芬蘭研究發現孕婦睡眠紊亂可致產後患憂鬱症
...科學院1月12日公佈的一項最新研究顯示,母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產後患憂鬱症的風險,而且不利新生兒形成有規律的睡眠習慣。研究指出,這一結論是經過多年跟蹤研究得出的。此外,新生兒及其母親經常同時存在睡眠...
行業資訊;臨牀快報;婦科與產科消化性潰瘍爲何夜間痛,應如何防治?
...時又疼痛,至晚餐後緩解。但有一部分患者睡前或在午夜睡眠中又出現疼痛,這是爲什麼呢? 午夜痛醒常提示病人患有十二指腸潰瘍。絕大部分患者是由於胃酸分泌過多,結果使十二指腸球部有持續性的過度酸負荷,終於導...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問睡眠呼吸紊亂兒童上氣道結構的MRI研究
...瞭解上氣道結構,在兒童上氣道阻塞診斷中有重要價值。睡眠呼吸紊亂是睡眠過程中出現呼吸異常變化,與睡眠時相的轉換,呼吸調控以及上E道結構和功能密切相關。中華耳鼻咽喉頭頸外科雜誌二月第二期刊登一項研究,研究...
行業資訊;臨牀快報;小兒科兒童爲什麼睡比喫重要?
每個人都有過這樣的體驗:在獲得一次又香又甜又舒適的睡眠之後,會感到精神振奮,心情舒暢,甚至整個白天都會勁頭十足。 小孩子雖然不能準確地表達他們的這種感受,但實際上他們比成年人更需要高質量的睡眠。所以...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問住院老年病人中器質性精神障礙的臨牀分析(附13例報告)
...患者出現睡—醒週期改變,表現爲白天睏倦,夜間失眠,睡眠週期完全顛倒;2例患者出現感知覺障礙,出現錯覺和幻覺,情緒障礙,表現有焦慮、抑鬱、煩躁不安、冷漠等,其中3例患者出現明顯抑鬱症狀(漢密爾頓焦慮量表HAD1...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2006年第4卷第11期住院老年病人中器質性精神障礙的臨牀分析(附13例報告)
...患者出現睡—醒週期改變,表現爲白天睏倦,夜間失眠,睡眠週期完全顛倒;2例患者出現感知覺障礙,出現錯覺和幻覺,情緒障礙,表現有焦慮、抑鬱、煩躁不安、冷漠等,其中3例患者出現明顯抑鬱症狀(漢密爾頓焦慮量表HAD1...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代臨牀醫學雜誌;2006年第4卷第19期研究發現:“生長節律”可影響壽命和體形
...美國“每日科學”網站4月6日報道,一種被稱爲“生長節律”的生物鐘現象,竟然與人以及其他哺乳動物的壽命長短和體形大小有關,這一點就不是很多人瞭解的了。 智力波動週期是33天 每個人從誕生到死亡,身體...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞淺析中醫生理病理學的時間醫學觀
...不變的封閉式的機械活動,而是存在着與外環境相適應的節律變化,在外環境的影響和作用下,組成內環境實質的氣血臟腑經絡的生理功能也隨之而變化,以維持着與外環境的相對恆定。所以,不同的時間就會出現不同的脈象變...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2007年第5卷第2期