深秋鼻燥按摩排解
...含有豐富的毛細血管,乾燥後易致破裂而出血。如果採用按摩的方法,不僅促使黏膜分泌增加,保持鼻腔溼潤,使鼻腔通暢,而且有治療鼻炎、預防感冒的作用。 鼻外法。用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側,用力向下...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法梳頭按摩,卻病延年
...頭卻不是那麼隨隨便便的事,這裏就向大家介紹一種梳頭按摩法。 首先,用梳子梳頭要由前向後,再由後向前;由左向右,再由右向左。如此循環往復,梳頭數十次或數百次後,再把頭髮整理,梳至平滑光整爲止。所用梳子...
中醫中藥;自我保健按摩穴位遠離上火症狀
...在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2~3次,每次1~2分鐘,可緩解牙疼症狀。 上火症狀二:爛嘴 去火點在足第2趾。按摩2趾末節指甲靠近第3趾側,每天一次,一次100下。 上火症狀三:鼻...
中醫中藥;自我保健中醫按摩有效預防春季感冒
...多風,很容易感冒。介紹兩種簡單易學、效果較好的中醫按摩療法,能對感冒起到較好的預防作用。 按摩耳輪 方法:用手的食、拇指輕擦耳輪(耳朵的外周),擦至局部透熱。兩耳交替按摩,每日一次,一次五分鐘左右...
中醫中藥;自我保健按摩可降壓
按摩可調節大腦皮層功能,改善大腦血液循環,使微血管擴張,血壓降低。採用按摩的方法防治高血壓,效果明顯。 浴腰法:兩掌手指併攏,緊按腰背脊柱兩側,從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 順氣法:雙手平放...
中醫中藥;自我保健推拿按摩禁忌
...弱的、素有嚴重心血管病的或高齡體弱的患者; 2、按摩的地方沒有感染、嚴重的皮膚病,如各種急性傳染病,急性骨髓炎,結核性關節炎,傳染性皮膚病,皮膚溼疹,水火燙傷,皮膚潰瘍,腫瘤,以及各種瘡瘍等; 3、...
中醫中藥;自我保健第二節 褥瘡的預防及處理
...,提高療效。因此要求做到六勤,即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更換、勤交班。 (一)避免局部組織長期受壓 1.經常更換體位使骨骼突出部位交替地減輕壓迫。實驗證明,毛細血管壓如超過2.13kPa(16mmHg),即...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;基礎護理學穴位按摩治療傷科痛症的療效觀察
【摘要】目的觀察穴位按摩治療傷科痛症的臨牀效果。方法在病變部位循環取穴或取活動時的最痛點(阿是穴),用拇指在穴位或痛點部位進行平推、按揉及彈撥法,並令患者做自主運動。結果與結論516例傷科痛症患者經穴位按...
合作平臺;在線期刊;中華推拿療法雜誌;第二卷第一期;經驗交流經絡按摩創造完美臀型
...何以經絡指壓的方式,來塑造美化臀線呢?基本上主要是按摩膀胱經的“八膲穴道與膽經的“環跳穴。 八膲穴位於背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴骨孔上,顧名思義共有八個穴道。環跳穴則左右各一,各位於兩側臀...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法按摩加中藥外敷治療膝關節骨質增生36例
...消失,軟骨下骨質硬化,關節面不整齊或骨磨損等。採用按摩加中藥外敷治療前,所有病例均採用過服藥以及理療等療法,因療效欠佳,改用按摩加中藥治療。2治療方法2.1按摩2.1.1準備手法患者接受按摩治療前,必須有X線片證...
醫源資料庫;在線期刊;中華醫藥雜誌;2008年第8卷第1期