七夕習俗取自祖國中醫文化
...功能,用石榴花泡水洗眼,還有明目的作用。喫節令食物強身健體七夕“拜織女是少女、少婦們的大事。祭拜供品包括茶、酒、新鮮水果等,五子(桂圓、紅棗、榛子、花生、瓜子)更是少不了,焚香禮拜默默禱告後,這些...
中醫中藥;中醫文化枸杞的傳說及其養生作用
...學家、養生家都很重視枸杞。《本草綱目》載有枸杞治病強身藥方多達33條。葛洪、陶弘景、孫思邈等歷代醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡製枸杞酒的習俗,並把它叫做“卻老子”,意思是遠距衰老。枸杞,...
中醫中藥;中醫文化養顏健脾老松華
...兒喫。 柳五兒自小身體怯弱,服茯苓霜正可調脾胃、強身體、美容貌。她是個有情有義的姑娘,得了好東西就想回贈好姊妹芳官一些,便袖了半包去怡紅院找芳官。誰知路上遇見管家婆子林之孝家的,被誤認爲竊賊,那半包...
中醫中藥;中醫文化艾灸健身延壽的魅力
...影響,使人青春常駐,延年益壽。下面介紹幾個最常用的強身保健穴位的施灸方法: 1.足三裏:在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴外一橫指處。這是成年人的保健名穴,一般認爲青少年不宜灸,須年過三十方可選用。灸足三裏能預...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;艾灸療法抗衰老的中醫認識
...、足三裏等。灸法以灸足三裏爲主。足三裏是防病保健、強身壯體的要穴。唐代孫思邈是一位用灸法防治疾病的大家,他以足三裏爲主穴,對健康人“體上常須三、兩處灸之來防止感染“瘴癘溫瘧毒氣。宋代張季明在《醫...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2009年第7卷第1期穀雨中醫藥俗趣話
...並能振奮精神,消除春困,而且有良好的延年益壽、抗老強身的作用。川北茶農們認爲,喝穀雨這天採摘的新茶可以清火、避邪、明目。《神農本草》中說“久服安心益氣……輕身不老”,還記述了“神農嘗百草,日遇七十二毒...
中醫中藥;中醫文化試論“平衡拔罐療法”的臨牀應用與研究
...多系統的常見病、多發病及疑難雜病,而且能起到保健、強身、益壽、延年的作用。1理論依據陰陽的概念起源很早,據考證,在原始社會後期就出現了。陰陽學說的形成,在殷商時期就具雛形。“陰陽”二字首見於《周易》,...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2006年第2卷第8期氣功
...過程實行自我調節、自我控制,從而協調身心關係,祛病強身,延年益壽的一種自我身心鍛鍊法。調身、調息、調心爲氣功的三要素。《太清調氣經》:“服氣功餘暇,取靜室無人處散發脫衣。”《延陵君修養大略》:“此言無...
醫源資料庫;中醫詞典;字母Q忍精不泄
...。認爲男子在性生活中“多交少泄”以至不泄,不僅可以強身祛病,更能益壽延年,如馬王堆出土帛書《天下至道談》中就描述了男性通過“十動”不泄而獲得的從“耳目聰明”到“產神明”的種種養生效果。由此,還提出了一...
醫源資料庫;中醫詞典;字母R爲什麼說睡前足浴是保健良方呢?
...此,經常用熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。 從理療學的觀點看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時,水溫以40℃~50℃爲宜,水量以淹沒腳的踝部爲好,雙腳浸泡5~10分鐘。同時,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問