精確推拿益長命
...拿頭部穴位 ●推拿耳輪 行動方法:用兩手拇指、食指捏住擺佈耳輪,自上而下搓摩,以耳部發脹爲好。 耳輪效用:有聰耳明目、靈活通竅的效用,且對滿身健康都有益處。 ●掐睛明穴 行動方法:用拇指、中...
中醫中藥;自我保健按摩潤鼻防感冒
...鼻炎,預防感冒的作用。 鼻外法用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻黏膜的血液循環,有利於分泌正常的鼻黏液。 鼻內法用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法對兩種採集動脈血氣分析標本方法的觀察體會
...毒穿刺部位皮膚和術者左手食、中指,範圍要廣。用左手食指和中指固定動脈,右手持頭皮針針柄與皮膚呈30°~45°穿刺,穿刺成功則動脈血自動流入針管內,色鮮紅,採血1~2ml。採血後立即拔針,將針頭斜面刺入橡皮塞內...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2011年第8卷第17期談切脈方法
...骨隆起之處即關部),然後齊下前後二指於尺寸部,並以食指切寸,無名指切尺,不可前後顛倒。因三指之皮肉厚薄不同,敏感性也各不相同,其中食指敏感性最強,中指次之,無名指更次之,而脈管的走行是由深層逐漸走向淺...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2005年第6卷第24期教你兩種簡單推拿按摩
...耳孔的兩掌心突然抬離,連續開閉10—20次,最後將兩手食指或中指插入耳孔,旋轉幾下後突然拔出共做3—5次。然後按摩翳明、翳風穴,翳風穴在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處,翳明穴在翳風穴向腦後約一寸處。兩穴按摩方法相...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法推拿治嬰幼兒便祕
...推拿時取俯臥位。 1.實證便祕 清大腸。部位:食指橈側緣自食指尖至虎口成一直線。操作:醫者以左手托住患兒之手,以右手拇指橈側從患兒虎口推向食指尖。操作強度:≤2歲者200次(2分鐘);2歲300次(3分鐘)。 退...
中醫中藥;自我保健深秋鼻燥按摩排解
...炎、預防感冒的作用。 鼻外法。用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促進鼻黏膜的血液循環,有利於分泌正常的鼻黏液。 鼻內法。用左手或右手拇指、食指伸入鼻...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法女性多喫五種食物等可防癌延壽
...按摩頭部穴位 按摩耳輪 動作要領:用兩手拇指、食指捏住左右耳輪。自上而下搓摩,以耳部發熱發脹爲好。 作用:有聰耳明目、活絡通竅的作用,且對全身健康都有好處。 掐睛明穴 動作要領:用拇指、中指...
中醫中藥;自我保健怎樣檢查外耳道及鼓膜?
...手將耳廓向後、上、外方輕輕牽拉,使外耳道變直;另手食指將耳屏向前推壓,使外耳道口擴大,以便看清外耳道深部及鼓膜。 ②單手檢查法:如檢查者右手需進行操作(如拭洗膿液,鉗取耵聹、異物等),則用左手牽拉耳廓...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;耳鼻咽喉疾病防治284問小兒推拿常用手法與穴位有哪些?
... (3)捏脊法:用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然後頂住病兒皮膚,拇、食指前移,提起皮肉。自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎兩旁,算作捏脊一遍。此法多用於小兒疳積,故...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;腹瀉防治300問