失眠困擾人類科學仍無法解釋真正原因
...的睡眠債。“我們知道那個醫生承認了自己的錯誤操作與疲勞相關,導致病人受傷,”他告訴我,在2009年的春天。“在疲勞導致的錯誤當中,有二十分之一的致命概率。”現在考慮午睡,傳統的時間午睡與自然符合我們的生理節奏,...
行業資訊;臨牀快報;神經科失眠者宜食用哪些副食品?
...前喝一杯熱牛奶,可有效地加速入睡。 (5)水果:因過疲勞而失眠的人,臨睡前喫點水果,如蘋果、香蕉等,可抗肌肉疲勞,如果把有芬芳香甜氣味的水果放在牀頭枕邊,其香味就能促使快速入睡,改善睡眠質量。 具有促...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;老年病防治300問失眠者宜食用哪些副食品?
...前喝一杯熱牛奶,可有效地加速入睡。 (5)水果:因過疲勞而失眠的人,臨睡前喫點水果,如蘋果、香蕉等,可抗肌肉疲勞,如果把有芬芳香甜氣味的水果放在牀頭枕邊,其香味就能促使快速入睡,改善睡眠質量。 具有促...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年病防治300問高知健康狀況調查與分析
...找不到原因,表現特別突出的是失眠、精神緊張、頭疼、疲勞及精力不集中等等。基本上處於亞健康狀態的人羣約70%以上。這裏將調查統計顯示最多見的情況用表格的方式統計如下,見表2。表2身心不適情況調查表2.3影響健康的...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2007年第8卷第11期精神科護士亞健康狀況調查及分析
...士長期在高風險、高壓力的緊張狀態下工作,易導致心理疲勞、精神緊張,使機體內環境失衡從而出現頭暈、失眠、情緒波動、記憶力下降、注意力不集中等亞健康狀況,直接影響精神科護士的生活質量及護理工作質量。 1...
醫源資料庫;在線期刊;中國民康醫學;2007年第19卷第5期叢肝、脾、心三髒略述中醫對亞健康疲勞狀態的認識
...療,包含了疾病前期狀態一亞健康狀態。2中醫對亞健康疲勞狀態病因病機的認識 疲勞爲亞健康最常見的臨牀症狀之一。在古文獻中常被描述爲“懈怠、“懈惰“四肢勞倦、“四肢不舉及“四肢不欲動等,現代...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥枸杞:最適於消除疲勞
...是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的...
藥品天地;專業藥學;藥學研究枸杞:最適於消除疲勞
...是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的...
藥品天地;專業藥學;藥學研究枸杞:最適於消除疲勞
...是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作,更可以促進體內的...
藥品天地;專業藥學;藥學研究對軍事體育運動失眠的調查與干預
【摘要】目的對軍事體育運動項目運動性疲勞出現失眠的運動員,進行縱向調查研究,瞭解運動性失眠的發生率,並通過服用激活顆粒和修養膠囊,觀察對運動性失眠的治療效果。方法問卷調查法、縱向跟蹤研究法和數理統計法...
醫源資料庫;在線期刊;中華實用醫藥雜誌;2007年第7卷第4期