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壓力大失眠試試鍼灸
...、苦悶煩惱等狀態之中，精神負擔過重，大腦處於緊張和過度疲勞狀態。久而久之，大腦皮層的興奮和抑制功能失調，就導致失眠。失眠現已成爲一種常見的疾病。 治療失眠最主要的應是消除導致失眠的各種因素 較理想...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；針刺療法 -
冠心病的現狀、病因、預防及治療
...。每天有一定戶外活動，做些力所能及的體力活動，以不過度疲勞爲度。3.3適度的體育鍛煉適度的體育鍛煉可增加脂肪消耗，減少體內膽固醇的沉積，提高胰島素的敏感性，對預防肥胖、控制體重、增加循環功能、調整血脂和降...
醫源資料庫；在線期刊；中華實用醫藥雜誌；2008年第8卷第10期 -
中醫藥與慢性疲勞綜合徵的相關研究進展
...［9］認爲CFS與脾胃內傷病相似，發病與飲食失調、勞役過度、外感時邪、精神刺激和素體虛弱有關。楊維益［10］認爲CFS發病主要在於情志內傷，復加勞役過度或外感時邪，使肝、脾、腎氣化功能失調，病理關鍵在於肝氣失於對...
醫源資料庫；在線期刊；中華現代中醫學雜誌；2006年第2卷第8期 -
健腦合劑治療中青年失眠症臨牀觀察
...神因素主要表現在平日思想負擔較重及精神壓力大、思慮過度等，因精神因素耗損人體氣血，致肝氣鬱滯、心神失養而失眠，臨牀表現在平日暴飲暴食，經常熬夜，過食高熱量食物，缺少必要運動，導致體內溼熱過剩，傷氣耗血...
醫源資料庫；在線期刊；中華醫藥雜誌；2006年第6卷第6期 -
男性性功能障礙患者爲什麼易失眠？
...沉重的精神負擔，心情過分憂鬱、沮喪，體力和腦力勞動過度疲勞，也會暫時出現精神性陽痿。 (4)認識上存在的問題，如缺乏性生理常識、輕信傳說、被迫性行爲，以及來自一些不正常的指導和語言的暗示等，都可能導致陽...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
怎樣對待神經衰弱？
...；(2)藥物中毒；(3)顱腦外傷後綜合徵；(4)疲勞綜合徵(由過度疲勞引起的頭昏、乏力、注意力渙散等症狀，經過休息即可恢復)；(5)適應反應；(6)精神分裂症；(7)抑鬱症；(8)其他神經症性障礙；(9)心理因素引起的生理障礙。 神...
醫源資料庫；醫源圖書館；生活時尚類；老年養生保健280問 -
慢性疲勞綜合徵從肝論治的理論基礎
...論治的現代依據現代醫學認爲，高效快節奏的生活方式，過度的情志刺激，超過機體的調節適應能力等導致機體神經內分泌紊亂、免疫系統功能失常是慢性疲勞綜合徵發病的重要病因。嚴氏等心’用調肝方治療慢性束縛大鼠...
中醫中藥；中醫臨牀；辯證施治 -
有哪些食物可幫助入眠？
...有助於催眠： (1)食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。 (2)糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因爲糖水在體內可轉化...
醫源資料庫；醫源圖書館；疾病類；失眠防治300問 -
老年人睡眠障礙
...醒週期問題。實際上，老年人失眠的因素可能是多重的。過度應激、抑鬱、焦慮和痛失親人等，最常導致早醒、入睡時間延長和容易驚醒。許多疾病可干擾睡眠，包括神經病性疼痛、風溼性疾病、惡性疼痛綜合徵、起因於心肺疾...
醫源資料庫；在線期刊；濱州醫學院學報；2007年第30卷第5期 -
學習做自己的推拿師
...間地近距離視物，或在光線黯淡的情況下看書，造成視力過度疲勞，眼內睫狀肌痙攣及充血。推拿相應部位，能解除眼肌疲勞。 具體方法：(1)熨眼，用雙手掌相互摩擦至熱後，再置於眼部，重複10至20次。(2)按揉攢竹、睛明...
中醫中藥；自我保健