按摩你的“第二心臟”(二)
...疏通經絡,通利關節。扶正祛邪,增強體質。經常按摩三陰交、足三裏、風池穴,可益腎固本、培補真元、固養精氣、強身祛病。祖國醫學還有“腳浴。力法是每晚臨睡前在自覺疲勞時,先用適量的溫水,水溫在40~(3左右,加...
中醫中藥;自我保健吳夏勃:足跟痛就是長骨刺了嗎
...足底經絡,循經點穴,揉按太溪、崑崙、湧泉、大鐘、三陰交、照海、然谷、承山、陰陵泉等穴位。手法的作用是促進局部血液循環、活血化瘀、溫通經絡、消腫止痛。手法多用於以下類型的疾病: 跟下脂肪墊炎:患者俯臥...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論高血壓的非藥物療法-鍼灸、推拿
...火亢盛型選取行間、曲池、風池瀉法;陰虛陽亢型選取三陰交,照海、行間、曲池瀉法;陰陽兩虛型選取三陰交、足三裏、關元、肝俞、腎俞補法;痰溼壅盛型選取合谷、豐隆、陰陵泉瀉法,太白補法。馮玉文根據辨證分型:肝...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;針刺療法推搓湧泉穴療法防治老年性的哮喘、腰腿痠軟、便祕等病效果怎樣?
推搓湧泉穴俗稱“搓腳心”,它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。 湧泉穴位於足底前三分之一的凹陷處,爲全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說:“腎出於湧泉,湧...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問想年輕找湧泉
...長約兩米、寬約70釐米的鵝卵石路。他說:“腳上有個湧泉穴,踩鵝卵石可以刺激這個穴位,對健身有好處。以前我都是在公園裏面踩石子,但碰到颳風下雨時就沒法鍛鍊了。後來,乾脆讓人在陽臺上鋪了一塊鵝卵石路,反正...
中醫中藥;自我保健針刺湧泉穴對腦卒中下肢的療效觀察
...我們選擇2000年3月~2003年3月,腦卒中病人50例,採取針刺湧泉穴觀察對患側下肢的影響。1資料與方法1.1一般資料所入選的50例病人均是首次發病(複發性及混合性腦卒中不選,入選病人均能接受針刺治療而無暈針者,能堅持30天...
合作平臺;在線期刊;中華中西醫雜誌;2004年第5卷第11期;中醫中藥怎樣應用推拿療法治療糖尿病?
(1)取穴:胰俞(第八胸椎旁1.5寸)、肝俞、膽俞、三陰交、湧泉、八FDE5。 (2)手法:一指禪推法、按法、揉法、扌袞法、擦法。 (3)操作:病人俯臥位。用一指禪推法沿背部膀胱經自膈俞到脾俞上下往返治療,重點在...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;糖尿病防治345問更年期綜合徵推拿治療技術
...氣海、關元、子宮穴各一分鐘;按、揉內關、足三裏、三陰交、太沖、湧泉各一分鐘。(2)患者俯臥位:按、揉脊柱兩側膀胱經循行部位5~6遍;點、按、揉心俞、肝俞、脾俞、腎俞各一分鐘;擦命門3分鐘;捏脊3~5遍。(3)患者坐...
合作平臺;醫學論文;中西醫結合論文;中醫中藥怎樣運用氣功療法治療失眠?
...此往復2~3遍,便可入睡。 (4)輔助療法 ①掐揉三陰交穴:用兩手拇指指端壓在兩側三陰交穴上,先掐後揉2分鐘,以局部有酸脹感爲宜。 ②掐揉神門穴:用兩拇指端交替掐揉對側的神門穴各1分鐘。 ③旋摩全腹:...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問怎樣運用古人的速睡法?
...,黑色入腎。四處之氣俱已滿盈,然後真氣下臍,入少府陰交,重又分爲兩支,各從下肢前側下行,過膝下臁,至趺前,裹中趾尖,順行通湧泉穴,重又回到足跟。這是一週循行。存想到5~7周,已沉沉入睡。平常甚難入睡之人...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問