按摩你的“第二心臟”(一)
...的“第二心臟的理由是根據生物全息理論來確定的,足底是很多內臟器官的反射區,按照“生物全息論的觀點,腳穴同耳穴.第二掌骨側一樣,成爲人體的縮影.完整地緊繫着全身臟腑器官.現代醫學認爲人體中腳離心臟...
中醫中藥;自我保健湧泉足三裏:您的兩個“長壽穴”
...膝痠軟,行走艱難,性能力低下,未老先衰。湧泉穴位於足底,在足掌的前三分之一處,屈趾時凹陷處便是。具體方法是這樣:每晚睡前,盤腿而坐,用雙手按摩或屈指點壓雙側湧泉穴,力量以該穴位達到酸脹感覺爲宜,每次50...
中醫中藥;自我保健前列腺增生術後膀胱痙攣原因、預防和治療
...痙攣的良好止痛效果。 3中西醫結合療法 3.1按摩足底膀胱穴加鎮痛泵鎮痛具體方法:取足底膀胱穴,於術後回病房1h內開始按摩,每次10~20min,每天不少於3次,持續3天。雙足交替按摩,按壓力度應使患者有明顯脹痛感。...
醫源資料庫;在線期刊;中華中西醫雜誌;2009年第10卷第10期頭皮針刺配合按摩對腦卒中偏癱患者康復的影響
...、承山等穴位。然後,將患側下肢髖、膝關節儘量屈曲,足底踏平在牀面上,按摩師一手按住踝關節,另一手按住膝部向前掀壓以加大距小腿關節的背曲幅度。反覆3~5次。②患者側臥位,患側在上,用滾法沿患側下肢外側自髖...
醫源資料庫;在線期刊;濱州醫學院學報;2009年第32卷第2期自我按摩防病強體
...處,經常按摩此穴,可治消化不良;擦湧泉。湧泉穴就是足底心。將右腳擱於左腿上,右手掌貼在右膝蓋骨處,手指按四周,左手掌擦右腳心,兩手同時摩擦25~36次,在換左腳。功效:防治失眠、頭昏。(史志敏)作者:網絡來...
中醫中藥;自我保健自我按摩治手腳冰涼
...流的感覺爲止,此法對促進腿部血液循環很有益處。 足底湧泉穴,以感覺到熱爲限度,再搓揉腳趾。 以上手法,每晚睡前按摩一次即可。若按摩部位準確,又能堅持天天做,半個月就會有效果。 (《北京晨報》10.18 ...
中醫中藥;自我保健推拿按摩手腳冰涼
...搓揉各腳趾100餘下。中醫學認爲,人體諸多經脈都彙集於足底,與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。尤其是刺激湧泉穴,有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。 2.按揉氣衝穴(...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法中醫綜合外治療法治療慢性萎縮性胃炎68例
...後再由八髎始自下而上行捏脊療法。(3)足部按摩:取足底反射區,胃、脾、肝、腦垂體、腹腔神經叢、胸部淋巴結、下身淋巴結爲主要按摩區域。按摩時需根據患者的具體情況以及對痛覺的敏感程序靈活掌握用力大小。每次30...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中醫學雜誌;2008年第4卷第4期截癱病人的健康教育
...者應保持良好的體位,翻身時應3人協助,保持1條直線,足底與牀尾可用軟枕頂住,保持雙下肢功能位,預防足下垂。(2)雙上肢有活動能力者應在牀上進行啞鈴,捏小型的皮球,練習捏住湯匙並用之進食等鍛鍊,增強前臂的靈...
資料庫;在線期刊;中華現代護理學雜誌;2005年第2卷第18期足底按摩擁有健康
...跳,好象做了什麼見不得人的事似的。但我今天要講的是足底按摩,足底,只限足底,我發誓,不超過膝蓋以上部位,不。。。。行了行了。你肯定說,別越描越黑啦。就說說你的足底吧,不,說說你的足底按摩吧 據說人的...
中醫中藥;中醫臨牀;中醫療法;按摩療法