有哪些食物可幫助入眠?
...蛋白質、維生素C、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等,有補脾、安神的功效。每晚用大棗30~60g,加水適量煮食,有助於入眠。 (11)促眠飲料:取洋蔥100g切片,浸泡在600mL燒酒中,1星期後取出。以洋蔥酒10ml,牛奶約90ml,雞蛋1...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問中西醫聯合打造出好臉色
...調。 專家支招食補+足三裏穴療 除了多喫山藥等補脾食物外,天冷時喝一點黃酒佐餐是最傳統的補脾良方。再配合足三裏穴的點壓按摩,能很快解決脾胃失調的問題。 眼周 位置:眼眶四周。嚴重時,外眼角的附...
醫源資料庫;醫學論文;中醫中藥;中西醫結合前列腺增生中西醫結合護理體會
...損證(1)注意休息,節制房事,防止過勞;(2)飲食宜用補脾益腎之品(如大棗粥、當歸羊肉湯),忌生冷、油膩、硬固之品;(3)食鹽半斤炒熱布包敷於臍部,冷後再炒熱敷之。 2.3肺熱失宣證(1)飲食有節,忌食辛辣,生...
合作平臺;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2005年第3卷第8期;臨牀護理推拿治療小兒腹瀉172例
...故採用健脾和胃、利溼止瀉爲基本治療方法。分手陰陽、補脾經、補大腸、運土入水、推三關、揉足三裏、推上七節骨、捏脊。以上各穴各推3~5min,每日1次。寒溼瀉加按神闕穴3min;溼熱瀉以清大腸、退六腑、清天河水爲主;...
醫源資料庫;在線期刊;中醫兒科雜誌;2009年第5卷第2期中西醫結合治療潰瘍性結腸炎體會
...血;仙鶴草澀中有補,輕靈止瀉,止中寓通,強壯強心,補脾健胃,對慢性瀉痢虛實夾雜者有標本同治之功[3]。其中荊芥味辛,微溫,性升浮,具有昇陽止瀉、祛風除溼之功,又能助黨蔘、黃芪、茯苓、白朮等起到補氣扶中...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2005年第3卷第18期中醫強調五臟對應五聲能反映身體狀況
...會耗傷脾氣,因此愛唱歌的人要多喫山藥、大棗、蜂蜜等補脾益氣的食物。 肺對應的聲音是哭如果一個人肺氣很強盛,他哭的聲音非常洪亮;如果一個人肺氣虛,那麼他哭的聲音會很低微,常愛哭哭啼啼的女孩子多半肺氣虛...
中醫中藥;自我保健減肥藥都能減肥嗎?
...劑和甲狀腺素類製劑外,還有一些中藥,這些中藥有的以補脾益氣生津出發,以減少飢餓感;有的以理氣通便爲主,利尿通便;有的則是把中藥與食物混合加工製成減肥食品或作爲填充劑使用。肥胖的原因不同,治療方法當然有...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;肥胖病防治200問健脾化痰止小兒久咳
...功能本身發育就不完善的孩童來講,家長在爲其選用具有補脾作用的食物的時候,最好運用“平補的方法,選擇性平味甘的、容易消化的食物,如大棗、南瓜、粳米、馬鈴薯等。 咳喘在腎調理腎臟很重要 “咳喘的...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論推拿捏積治療小兒腹瀉
... 採用推拿捏積療法治療小兒秋季腹瀉時,可酌情選用補脾土、揉板門、揉外勞、運內八卦、揉臍、摩腹、按揉足三裏等推拿手法,捏積療法中運用推拿的推、捻、捏、提、按、抹等手法,配合其他推拿手法與穴位,治療小兒...
中醫中藥;自我保健中醫支招巧解上火乏力症狀
...有消食、化痰、止咳的功效;或將山藥與粳米同煮,具有補脾養胃、補肺益腎的功效;也可將百合與粳米同煮,具有清涼、去熱的功效。 辦公室裏的工作人員平時用腦比較多,不妨喝些首烏粥。胃腸溼熱明顯、舌苔較厚者可以...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論