老人常見病的指壓療法
...即可見效。胃痛:用雙手拇指按壓兩腿足三裏穴(此穴在膝蓋下3寸,脛肌外側一橫指處)3至5分鐘,疼痛即可減輕或消失。腰痛:雙手叉腰,大拇指分別按壓腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各36圈,重複三至...
中醫中藥;自我保健南得克薩斯州率先開展女性膝關節置換術
...的結構差異。運用三唯立體計算機成象,性別差異高彈性膝蓋更符合女性正常關節及其內部結構。“我們率先在達拉斯使用這種新的產品。”西南醫學中心整形外科學主任RobertBucholz醫生說。“在早就進行的膝關節置換術中,這...
行業資訊;臨牀快報;骨科自療腰痠背痛七技法
... 2.不倒翁操。坐在硬板牀上,雙腿屈曲,雙手抱住大腿,兩膝蓋向胸前靠,臀部抬起上翹,上身往後仰倒,然後抬高上身向前俯,頭儘量勾向胸前,弓揹着力於牀板,像不倒翁一樣,前彎後倒搖擺,反覆做32次。此動作起到按摩腰背肌肉、牽拉...
中醫中藥;自我保健研究發現手術治療骨性關節炎未必有優勢
...的年長者接受外科手術並不會比吃藥和物理治療更能減輕膝蓋的疼痛。預料研究成果將影響膝蓋疼痛病症的治療方法。 據《聯合早報》報道,11日發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究報告說,即使膝蓋骨的末端和關節之間的...
行業資訊;臨牀快報;骨科醫療體育防治腰腿疼效果怎樣?
...撐,抬頭挺胸。然後上體後縮成跪伏狀,儘量使胸部接觸膝蓋,保持數秒鐘,重複10次。作者:
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問成人膝蓋疼痛一般實踐的預後因素
SOURCE:ArthritisCareResearch近期在《ArthritisCareResearch》雜誌上發表了一篇文章,對於非外傷性膝關節疼痛症狀的成年患者進行1年的隨訪,多因素預後分析顯示,患者病情的特點、60歲、教育水平、運動狀態以及骨骼系統的伴發症與症...
行業資訊;臨牀快報;骨科第二節 體育減肥方法
...作:兩下肢左、右交替作高抬腿,左腿上抬時,右手拍左膝蓋,還原。再換右腿,左手拍右膝。 (4)抬腿觸膝運動:準備姿勢:同前。練習動作:兩下肢左、右交替作高抬腿,左腿上抬時,右肘觸膝蓋。還原。再換右腿,...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;減肥新法與技巧30歲開始保護關節.
秋風瑟瑟,有些人的膝蓋開始較勁了,特別是乘公共汽車下車時或蹲下幹完活站起身時會突然感到膝蓋有一種痠痛的感覺,這時你也許想:“沒什麼大不了的,也許是肌肉拉傷,我現在還年輕,不會得關節炎。”但是,如果你已...
行業資訊;臨牀快報;骨科直立行走的獲益與代價
...猩猩,它的步幅比較大,賴希倫解釋說:“(它)行走時,膝蓋和臀部看上去似乎更加舒展。” 帶來骨骼鉅變 事實上,數十年來,有不少科學家一直在推測,人類祖先開始直立行走是因爲兩條腿比四肢着地更省力,在採摘...
醫藥經濟;生物技術;技術要聞治氣血鬱滯肢體疼痛方
...亦退。再劑,霍然全愈。又︰天津王媼,年五十七歲,右膝蓋部發炎,紅熱腫疼,食減不眠。其嗣××延爲診視。至其家,聞病者呼號不止,口稱救命。其右脈洪數有力,心悸頭眩,舌苔白而膩,大便三日未行,小便赤熱...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫古籍;醫學衷中參西錄