通便妙法!長期“便祕”百試百靈
...梨子、香蕉可以促進腸蠕動,有利於改善便祕,而柿子、蘋果因富含鞣酸,多喫常可加重便祕。 (3)不良的生活方式 對於久坐不動、缺乏運動的人,常常容易發生便祕。生活起居無規律,或沒有養成良好的排便習慣的...
中醫中藥;自我保健午餐——琳琅滿目的藥膳食品
...、花椰菜等能防治腸癌、胃癌。 禽畜的肝臟、蛋黃、胡蘿卜、杏子、甘薯、菠菜等能抑制腫瘤生長,使癌細胞消退,並保護腸道、呼吸道和膀胱的上皮細胞,預防肺癌、腸癌、膀胱癌。香蕈和鮮蘑菇還可治療胃癌及子宮癌。...
醫源資料庫;醫源圖書館;中醫現代論著;趣味中醫;第五部分 中醫飲食保健糖尿病患者的中醫護理及康復指導
...魚、牛奶、豆製品等,可食用洋蔥、黃瓜、南瓜、白菜、胡蘿卜、茭白、山藥、海帶、豬胰等能養陰潤燥,益肺補脾,對治療有利的蔬菜和食物,可多食[2]。按規定進食後仍感飢餓者,可添加水煮蔬菜充飢,忌暴飲暴食,以...
醫源資料庫;在線期刊;中華現代中西醫雜誌;2007年第5卷第7期23.6成年肥胖者治療膳食食譜舉例
...、貝250Ⅳ.低能量(高維生素和礦物質)食品 蒜苗250 胡蘿卜、洋蔥、蒜頭、香椿300 香菜、蘿蔔、茭白、春筍400 鮮豆莢、空心菜、韭菜、油菜、太古菜、包菜、薺菜、大蔥、青蒜、 冬筍、鞭筍、絲瓜、西瓜、辣椒500 鮮...
醫源資料庫;醫源圖書館;教材類;臨牀營養學身體虛弱的更年期人怎樣運用食補?
...、小米、黃米、大麥、黃豆、扁豆、栗子、山藥、大棗、胡蘿卜、刀豆、蘋果、菠蘿、牛肉、兔肉、羊肚、豬肚、雞肉、黃鱔、鰱魚等。食物中常結合使用的保健藥物有花粉、蜂王漿、人蔘、黨蔘、黃芪、太子參、茯苓、甘草、...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問食物搭配不當可能致癌海鮮與啤酒易誘發痛風
...一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化爲抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺腫大。雞蛋與豆漿降低蛋白質吸收生豆漿中含有胰蛋白...
行業資訊;臨牀快報;消化系統如何清除果蔬中的農藥殘留
...皮法:對於帶皮的果蔬,如蘋果、梨子、猻猴桃、黃瓜、胡蘿卜、冬瓜、南瓜、茄子、蘿蔔、西紅柿等等,殘留的農藥的外表可以用銳器削去皮層,食用肉質部分,既可口又安全。 方法五、儲存保管法:某些農藥在存放過程...
藥品天地;專業藥學;中藥大全;中藥材生產技術及質量管理;藥用植物栽培管理高血壓病人怎樣選擇飲食?
...生素多的新鮮蔬菜和水果,如豆芽、芹菜、薺菜、蘿蔔、胡蘿卜等。 高血壓病人還應適當選食一些有降脂作用的食物,如海帶、海蜇、海蔘、淡菜、葵花子、芝麻等。平時燒菜宜選用植物油,最好是選擇花生油、豆油、菜籽...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;高血壓防治200問老年人食療食品中爲什麼要注意“四性”和“五味”?
...、百合、赤小豆、豌豆、蘿蔔、蓮子、藕、山藥、菠菜、胡蘿卜、西紅柿、大白菜、豆角、葫蘆等。 屬於涼性的食品有:鴨蛋、蜂蜜、紫菜、海帶、綠豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、絲瓜、苦菜、黃瓜、萵苣、莧菜、竹筍、黑木耳...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;老年養生保健280問草莓
...0倍。而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B12,以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。臺灣人把草莓稱爲“活的維生素丸”,德國人把草莓譽爲“神奇之果”,可見是不無道理的。選購草莓,以色...
醫源資料庫;圖庫;食品圖庫