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睡眠的作用有哪些？
...力減退等；長期缺少睡眠則會導致幻覺。而睡眠充足者，精力充沛，思維敏捷，辦事效率高。這是由於大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利於腦細胞能量貯存。因此，睡眠有利於保護大腦，提高腦力。 (3)增強免疫力，康...
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躁狂症有哪些表現？
...時舉止粗野，不計後果，食慾、性慾增強。睡眠減少，但精力充沛，毫無倦意。 (4)其他症狀：面色紅潤，雙目有神，且心率加快，瞳孔輕度擴大和便祕等交感神經功能興奮症狀。發作極爲嚴重時，呈重度興奮狀態，表現爲活...
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經常失眠者是否還應堅持晨練活動？
大家都知道，充足的睡眠是消除疲勞和使第二天精力充沛的主要措施。失眠是件很痛苦的事，許多人都遇到過，但他們對待失眠的方法與態度卻不盡相同。有的人夜間睡不好，早晨就有意識多睡一會兒，認爲對保持當天的精力不...
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夫妻性事泄精的頻度如何掌握？
...，久而不泄。正常的性生活，可使精神愉快，身體強健，精力充沛。一般青年人，每週1～2次爲佳。隨着年齡增加，性生活的次數也應相應減少，四十五歲以上的中年人，每週1次性生活是比較合適的。作者：不明
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淘氣的孩子一定是多動症嗎？
...發育都很迅速，但還不成熟，所以他們幼稚、天真活潑、精力充沛，似乎有使不完的精力，對外界的一切事物他們倍感新鮮，總想親自摸一摸，動一動，“實踐”一番，又因兒童的神經系統功能以皮質下中樞活動佔優勢，大腦的...
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經常失眠者是否還應堅持晨練活動？
大家都知道，充足的睡眠是消除疲勞和使第二天精力充沛的主要措施。失眠是件很痛苦的事，許多人都遇到過，但他們對待失眠的方法與態度卻不盡相同。有的人夜間睡不好，早晨就有意識多睡一會兒，認爲對保持當天的精力不...
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科學家研製新型藥人類一天只需睡2小時
...着比那些沒有服藥而照常進行着常規睡眠和休息的猴子更精力充沛。據倫敦皇家大學的生物學家拉塞爾－福斯特表示：“我們對人體生物鐘的認識越多，我們能夠調節這些生物鐘的能力就越強。再經過10至20年，我們完全可以借...
醫學教育；科教新聞 -
灸長生穴延年益壽
...人體的其他臟器纔可得到充分的滋養，人才能身體健康、精力充沛。所以胃部消化情況的好壞，對人們來說極爲重要，足三裏穴能擔此重任。①常灸足三裏穴，不但能補脾健胃，促使飲食儘快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正...
中醫中藥；中醫臨牀；中醫療法；艾灸療法 -
第六章 情感受性（心境）障礙
...活題常隨境轉移，有意念飄忽，重得有音聯，意聯。患者精力充沛，精神運動性興奮，活動增多，行爲積極主動，整日忙碌不停，但做事有始無終，好管閒事，受提意見，凡事以我爲主，發致常與人爭執，漫罵或毆人等。智力無...
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高等中醫院校大學生素質提升方案
...的習慣，44.2%的學生偶爾喫回零食和夜宵。60%的學生感到精力充沛，32.6%學生感到精力一般，感覺不太好的學生佔到9%。睡眠情況良好的有43%，經常失眠的學生佔到21%，有5%的學生嚴重失眠。50%的學生經常參加體育鍛煉，42%的學生...
醫源資料庫；在線期刊；中華醫藥雜誌；2006年第6卷第7期