老年人睡眠有哪些禁忌?
...被興奮,在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯喫得太早,睡覺前已經感到飢餓的話,可少喫一些點心或水果(如香焦、蘋果等),但喫完之後,至少要休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問更年期人睡眠有哪些禁忌?
...被興奮,在入睡後常產生惡夢。如果趕上晚飯喫得太早,睡覺前已經感到飢餓的話,可少喫一些點心或水果(如香蕉、蘋果等),但喫完之後,至少要休息半小時之後才能睡覺。 二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學習的習慣...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;更年期保健250問移動電話對醫學生睡眠質量的影響
...們對移動電話危害的認識及正確使用移動電話的方法。如睡覺時使移動電話遠離自己的頭部;通話時,話機最好距離臉部3~5cm,以減少微波輻射的危害[1],每次通話時間不宜太長;通話時最好使用耳機;移動電話在不使用時最好...
醫源資料庫;在線期刊;中國學校衛生;2006年第26卷第10期夜遊症≠夢遊症爲癲癇所致可用藥物治療
...。 在東莞的一個大家庭裏,一名40歲女子在一天晚上睡覺時忽然起身,抄起利刃走去她大伯兩個兒子睡覺的二樓房間,將一名幼童斬死,然後跳出樓外,墜入豬圈後繼續睡覺。次日,家人發現幼童遇害,又發現在豬圈睡覺的...
中醫中藥;中醫臨牀;臨牀討論“大灰狼”的教育後果有多嚴重?
...過如下之類的話:“你不聽話,大灰狼來咬你。”“你不睡覺,大灰狼來捉你。”“你再哭,叫醫生來打針。”……結果,使孩子害怕晚上一個人在房間,不敢獨臥;或要開燈睡覺,關燈被驚醒;甚至於做惡夢。這是由於父母在...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;小兒智力發育300問何謂兒童睡眠紊亂,如何防治?
...發年齡。所謂“兒童睡眠紊亂”,是指兒童時期不能正常睡覺,有的表現爲日當夜、夜當日,有的則表現爲入睡困難、或睡眠短暫、易驚醒等。 兒童睡眠紊亂不受父母的社會階層、年齡和兒童的性別、出生體重等因素影響。...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問研究稱鬧鐘損害身體健康影響血壓記憶力
...孩患癌,並且還會帶來一系列其它的神經問題。專家建議睡覺時保持你的鬧鐘離頭至少1米遠。自然醒對身體的影響要溫和得多。“教”自己學會根據身體的生物鐘按時起牀——堅持有規律的作息時間,並且告訴自己在某一個時...
行業資訊;臨牀快報;神經科睡眠中爲什麼會行走?
...再睡。而在室內的則過幾分鐘或10幾分鐘後回到牀上繼續睡覺,也有少數人發作時可喊叫,或哭泣、奔跑、跳躍着走出門外。總的來說,本症發作時有以下幾個特點:一是前半夜發作,持續時間不超過半小時;二是動作明顯地笨...
醫源資料庫;醫源圖書館;疾病類;失眠防治300問怎樣預防夜遊症患者出現自傷與誤傷?
...目的地做些下意識的動作,或在室內外行走後又回到牀上睡覺,醒後記憶不清或僅有片斷記憶。夜遊症的病人易於出現自傷或誤傷,以上即是一個典型的事例。還有在夜遊中傷人,甚至殺人者,應引起高度重視。 夜遊症是可...
醫源資料庫;醫源圖書館;生活時尚類;睡眠養生與保健300問捷克醫生嘗試植入磁鐵治療睡眠呼吸暫停綜合徵
...逐漸引起國際醫學界的廣泛關注。這種疾病的主要特徵是睡覺時短時間內停止呼吸。呼吸暫停期間,舌頭和其他組織的肌肉鬆弛下來,封閉了呼吸道。該病如長期得不到有效治療,會威脅患者生命。 帕韋萊茨等專家將在捷克...
行業資訊;臨牀快報;呼吸系統相關